Mini Joga – zajęcia dla dzieci i opiekunów

Name: Mini Joga – zajęcia dla dzieci i opiekunów
Start: 2026-01-10T11:00:00+01:00
Location: Sztuka Wyboru

Schedule

Sat, 10 Jan, 2026 at 11:00 am

UTC+01:00

Location

Sztuka Wyboru | Gdansk, PM

Już w styczniu ponownie zapraszamy na dobrze znane i lubiane zajęcia Mini Joga dla dzieci w wieku 3–6 lat oraz ich opiekunów.
Spotkamy się 10 i 31 stycznia, by rozpocząć nowy rok w zdrowym rytmie — z ruchem, uważnością i wspólnym czasem.

Mini Joga to połączenie jogi i kreatywnej zabawy, które wspiera rozwój motoryki, wyobraźni i koncentracji u najmłodszych, a jednocześnie daje przestrzeń na bliskość i radość ze wspólnego bycia razem. Poprzez proste ćwiczenia, ruch i zabawowe zadania dzieci uczą się słuchać swojego ciała i emocji — bez presji, w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

To idealny sposób, by po świątecznej przerwie wrócić do ruchu i zdrowych nawyków, a przy okazji spędzić wartościowy czas z dzieckiem.

Każdy uczestnik przynosi własną matę do ćwiczeń.
Bilet należy kupić zarówna dla dziecka jak i opiekuna

Prowadząca: Karolina Mielczarek
Tancerka, performerka, choreografka i edukatorka. Prowadzi kreatywną jogę dla dzieci i rodziców/opiekunów, tworzy autorskie projekty taneczne i choreograficzne, a także zajmuje się storytellingiem w ruchu. Absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Łodzi oraz studiów na Uniwersytecie SWPS (taniec w terapii i rozwoju).