Warsztat "Otwieranie bioder z Pauliną Stróż

Schedule

Sat, 27 Sep, 2025 at 12:00 pm to Sun, 28 Sep, 2025 at 01:30 pm

UTC+02:00

Location

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Advertisement
Warsztat Otwierania Bioder z Pauliną Stróż
Biodra w zachodniej kulturze są często sztywne i obolałe od siedzącego trybu życia, dlatego potrzebują specjalnego podejścia i uwagi. Na warsztacie będziemy uelastyczniać biodra i prawidłowo ustawiać dolny kręgosłup, a co za tym idzie wspierać także narządy wewnętrzne brzucha. Sama zatem elastyczność bioder, choć ważna dla zdrowych stawów tej okolicy będzie dla nas wstępem do pracy z kręgosłupem, a także okazją do stworzenia przestrzeni wewnątrz ciała. Praktyka będzie oparta o różne grupy asan, w których będziemy poszukiwać optymalnego ustawienia dla tej okolicy.
Zapraszamy osoby z podstawowym i średnim doświadczeniem w praktyce Jogi Iyengara.
Zapisy przez naszą stronę joganamaste.pl
Advertisement

Where is it happening?

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland, ulica Podwale 37/38, 50-040 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Host or Publisher Namaste Centrum Jogi Iyengara

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Wroclaw

To co chce by\u0107 uznane \u2013 Warsztat Ustawieniowy z Ma\u0142gorzat\u0105 Piotrowsk\u0105 MOKOSZ\u0104
Sat, 27 Sep at 10:00 am To co chce być uznane – Warsztat Ustawieniowy z Małgorzatą Piotrowską MOKOSZĄ

Wyspa mocy. Twoja wioska w centrum miasta

Targi EZOTERYCZNE #CIA\u0141O #UMYS\u0141 #DUSZA \/ 27-28 wrze\u015bnia 2025 WROC\u0141AW
Sat, 27 Sep at 11:00 am Targi EZOTERYCZNE #CIAŁO #UMYSŁ #DUSZA / 27-28 września 2025 WROCŁAW

NOT Wrocław

Kurs instruktora Pole Dance - poziom \u015brednio-zaawansowany
Sat, 27 Sep at 11:00 am Kurs instruktora Pole Dance - poziom średnio-zaawansowany

Pafalu 6, 58-100 Swidnica, Poland

IV Puchar MTB Kocich G\u00f3r - MTB Cross Country O Puchar W\u00f3jta Gminy Wisznia Ma\u0142a
Sat, 27 Sep at 11:15 am IV Puchar MTB Kocich Gór - MTB Cross Country O Puchar Wójta Gminy Wisznia Mała

Wysoki Kościół

SALSA LADY STYLING: zaj\u0119cia weekendowe z Ani\u0105 Niedo\u015bpia\u0142!
Sat, 27 Sep at 01:00 pm SALSA LADY STYLING: zajęcia weekendowe z Anią Niedośpiał!

La Rosa Negra - Studio Tańca

DANCE ENTERTAINMENT
STAND-UP: DANIEL MIDAS, WROC\u0141AW, Z\u0141OTE MY\u015aLI!
Sat, 27 Sep at 04:00 pm STAND-UP: DANIEL MIDAS, WROCŁAW, ZŁOTE MYŚLI!

Hala Stulecia

Pagan & Black Metal: Besatt \/ Thy Worshiper \/ XificurK + TBA - Wroc\u0142aw
Sat, 27 Sep at 06:00 pm Pagan & Black Metal: Besatt / Thy Worshiper / XificurK + TBA - Wrocław

Sala Witrażowa

ART CONCERTS
SYMBOLICAL - AVERSJA - ORCHIVION - IN THE NAME OF GOD
Sat, 27 Sep at 06:30 pm SYMBOLICAL - AVERSJA - ORCHIVION - IN THE NAME OF GOD

Klub Szalonych

ART CONCERTS
TRWAJ\u0104 ZAPISY: Salsa liniowa od podstaw - Pawe\u0142 i Ola!
Wed, 13 Aug at 06:00 pm TRWAJĄ ZAPISY: Salsa liniowa od podstaw - Paweł i Ola!

ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland

DANCE ENTERTAINMENT
Ob\u00f3z MIX agility i obedience
Thu, 14 Aug at 09:00 am Obóz MIX agility i obedience

Ranczo Neverlandia

Biwak rowerowy Ojca z Nastolatkiem
Thu, 14 Aug at 04:00 pm Biwak rowerowy Ojca z Nastolatkiem

Biały Kościół Koło Strzelina

Sztuczna inteligencja i modele j\u0119zykowe w nieruchomo\u015bciach - Adrian Pr\u0119dkiewicz
Thu, 14 Aug at 06:00 pm Sztuczna inteligencja i modele językowe w nieruchomościach - Adrian Prędkiewicz

Old Town Haston

ART LITERARY-ART
Joga dla wszystkich + relaksacja Jacobsona:)
Fri, 15 Aug at 09:30 am Joga dla wszystkich + relaksacja Jacobsona:)

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

\u015awidnickie Spotkania Akwarelowe
Fri, 15 Aug at 10:00 am Świdnickie Spotkania Akwarelowe

Klub Bolko

\u015awi\u0119to Zi\u00f3\u0142 pod \u015al\u0119\u017c\u0105 nad Zalewem Sulistrowickim - SuliCamp!
Fri, 15 Aug at 12:00 pm Święto Ziół pod Ślężą nad Zalewem Sulistrowickim - SuliCamp!

Wypoczynkowa 6, Sulistrowice

CONCERTS
Warsztaty Rze\u017abiarskie G\u0141OWA- WROC\u0141AW
Fri, 15 Aug at 04:00 pm Warsztaty Rzeźbiarskie GŁOWA- WROCŁAW

Zakwas Studio

Just Move jedzie na Bachaturo!
Fri, 15 Aug at 05:00 pm Just Move jedzie na Bachaturo!

Kruszwicka 26/28, 53-652 Wroclaw, Poland

Festiwal Zdrowia IMC
Sat, 16 Aug at 07:15 am Festiwal Zdrowia IMC

Strzelińska 41, 55-010 Zerniki, Poland

Psychosomatyka i Joga : Kr\u0119gos\u0142up
Sat, 16 Aug at 12:00 pm Psychosomatyka i Joga : Kręgosłup

ulica Lwowska, Wrocław, Polska

HEALTH-WELLNESS
Szept lasu, szept intuicji
Sat, 16 Aug at 02:00 pm Szept lasu, szept intuicji

Magiczna Ślęża

What's Happening Next in Wroclaw?

Discover Wroclaw Events