Moje ciało, moja prawda — ekspresja w ruchu i sztuce

Name: Moje ciało, moja prawda — ekspresja w ruchu i sztuce
Start: 2025-09-27T11:00:00+02:00
Location: ul. Samborska 3-5, 54-615 Wroclaw, Poland

Schedule

Sat, 27 Sep, 2025 at 11:00 am

UTC+02:00

Location

ul. Samborska 3-5, 54-615 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

✨ Warsztaty somatyczno-arteterapeutyczne ✨
Zapraszamy Cię w podróż w głąb siebie — poprzez ruch, oddech, twórczość i obecność.
To spotkanie nie jest „do zrobienia”, ale do przeżycia.
W kameralnej grupie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której ciało staje się kompasem — pokazując, co w Tobie żywe, niewypowiedziane i gotowe do poruszenia.
🌿 Podczas warsztatu doświadczysz:
✔️ elementów arteterapii i twórczej ekspresji (rysunek, gest, metafora)
✔️ łagodnego, intuicyjnego ruchu inspirowanego jogą, Qi-gongiem i Tai-chi
✔️ ćwiczeń wspierających integrację ciała i umysłu (oddech, koordynacja, obecność)
✔️ praktyk uważności, pracy z intencją i energią
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia — wszystko, czego potrzebujesz, już masz w sobie.
💫 Dla kogo?
Dla osób, które chcą:
• znaleźć ukojenie w przebodźcowanym świecie,
• lepiej rozumieć emocje poprzez ciało,
• poczuć się obecne, autentyczne i połączone,
• zanurzyć się głębiej niż w powierzchowne praktyki.

📌 Informacje organizacyjne
📍 Wrocławski Klub Formaty, przytulna sala sprzyjająca skupieniu
📅 27.09.2025 (sobota)
⏰ 11:00–13:30
👥 Grupa: maks. 15 osób
💸 Koszt: 130 zł
– zniżki: Nasz Wrocław -20%, Nasz Wrocław MAX -30%
✉️ Zapisy: [email protected]
***
👩‍💫 Prowadząca: Jagoda Białek – Move to LOVE
Mentorka ruchu, dbania o siebie i transformacji. Certyfikowany trener personalny, instruktorka yin jogi, choreoterapii i arteterapii, praktyk terapii manualnych i pracy z ciałem opartych na taoistycznej mądrości. Łączy naukę z duchowością, codzienność ze świętością.
Pomaga innym przechodzić przez procesy inicjacji do autentycznego życia w prawdzie, świadomości i ekspresji.