Waldbaden & Qigong
Schedule
Fri Oct 04 2024 at 02:00 pm
UTC+02:00Location
Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg, Germany | Magdeburg, ST
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Waldbaden – Shinrin Yoku – das bedeutet den Wald mit allen Sinnen genießen.Hierbei bewegen wir uns über kleine Strecken in Lindhorst (Nähe Magdeburg) durch den Wald und tauchen tief in die Atmosphäre des Waldes ein.
Dabei nehmen wir mit gezielten Atemübungen die Luft und den Duft des Waldes auf, spüren mit unseren Füßen den Waldboden und lauschen der Stille und den Klängen des Waldes.
Waldbaden kann nicht nur die Sinne schärfen, sondern auch das Immunsystem stärken und dazu beitragen, dass Stressbelastungen reduziert werden.
Um die Entspannung noch weiter zu verstärken, beinhaltet unser Ausflug auch eine kleine Qigong-Einheit (auch für Anfänger geeignet).
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Where is it happening?
Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg, Germany, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg, Deutschland,Magdeburg, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
