Vándorjógás® A CSAKRÁK FÓKUSZÁBAN ( 8 alkalmas tanfolyam)
Advertisement
🙏8 alkalmas csakra jóga tanfolyamra hívlak az InSpirál Jógastúdióba Zuglóba. Tematikusan felépített órák keretében hétről-hétre a soron következő csakrát fogjuk harmonizálni mudrákkal, mantrákkal, ászanákkal és megerősítő mondatokkal, dōTERRA olajokkal és hozzá illő zenével. Kezdő és újrakezdő jógázóknak is ajánlott gyakorlati tanfolyam.
☀️A legnagyobb kincsünk, a legnagyobb gazdagságunk az EGÉSZSÉGÜNK, amihez fontos a mozgás, a helyes táplálkozás és a megfelelő környezet, a természetes anyagok, a föld, víz, tűz, levegő, éter elemek egyensúlya. Sűrű fizikai testünk ugyanazokból az elemekből épül fel mint az egész teremtés: Föld, víz, tűz, levegő, éter!
A csakrák rendszerén keresztül különböző testi, lelki és érzelmi témákra irányítjuk a figyelmünket, miközben a jóga eszközeivel kapcsolódunk önmagunkhoz.
Megtapasztalhatod, milyen jótékony hatással vannak a jógagyakorlatok és a mantrák a testre és az elmére.
IDŐPONTOK ÉS A TEMATIKA:
🔴2026.09.21. hétfő 18:30-20:00
Gyökércsakra – MULADHARA – Föld elem – BIZTONSÁG, STABILITÁS, ŐSBIZALOM – Vörös színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, egyensúlypózok, ülőpózok, földelő energiagyakorlatok, mudrák és LAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű szegfűszeg illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Megvan mindenem, amire szükségem van az élethez."
🟠2026.09.28. hétfő 18:30-20:00
Szakráliscsakra – SZVÁDISTHANA – Víz elem – KREATIVITÁS, ÖRÖM – Narancssárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített könnyed csípőnyitásos óra lesz, mudrákkal és VAM mag mantrával. Tiszta minőségű doterrás tömjén illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Szeretem és elfogadom magam. Megteremtem a saját boldogságom."
🟡2026.10.05. hétfő 18:30-20:00
Köldökcsakra – MANIPÚRA – Tűz elem – AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS – Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, főleg erőpózok, hasizom gyakorlat, csavarások, mudrák és RAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Bergamott illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Kiállok magamért. Határozott vagyok és bízom az erőmben."
🟢2026.10.12. hétfő 18:30-20:00
Szívcsakra – ANAHATA – Levegő elem – SZERETET, HÁLA – Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített mellkasnyújtásos óra, mudrák és YAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Rózsa illóolajjal fogom illatosítani a teret. " A végtelen szeretet vagyok. Kifejezem érzéseimet, együttérző vagyok."
🔵2026.10.19. hétfő 18:30-20:00
Torokcsakra – VISSUDHA – Éter elem – KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA – Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített torokcsakrát harmonizáló ászanák, nyakgyakorlatok, mudrák és HAM bidzsa mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Eukaliptusz illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Hiteles vagyok. Hangom igazat szól. Bátorsággal beszélek."
🔵2026.10.26. hétfő 18:30-20:00
Harmadik szem csakra – ÁDZSNA – INTUÍCIÓ, KONCENTRÁCIÓ, TISZTÁNLÁTÁS – Indigókék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, szemtorna, mudrák, Om mantra lesz. "Meglátom a mélyebb igazságokat. Bölcsen használom az intuíciómat."
🟣2026.11.02. hétfő 18:30-20:00
Koronacsakra – SZAHASZRÁRA – MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG – Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített ászanasor, könnyed átmozgatás és a fejenállás előkészítése lesz. OM MANI PADME HUM mantra és meditáció lesz. "Egységben vagyok."
🕉️2026.11.09. hétfő 18:30-20:00
A ragyogás és kisugárzás tere: AURA
A kundalini jóga szemléletében az Aura a körülöttünk lévő energiamező, amely összekapcsolja és kiterjeszti a gyakorlásunkat. A tanfolyam különleges zárásaként 108 Napüdvözlet és 108 OM mantra átbeszélésével, előkészítésével, rövidebb gyakorlásával emeljük magasabb szintre a tudatosságunkat és a saját ragyogásunkra és kisugárzásunkra helyezzük a figyelmet.
---------------------------------------------
OKTATÓ: Vándorjógás - Deg Karam Singh
Honlap: www.vandorjogas.hu
JELENTKEZÉS: [email protected]
A TANFOLYAM ÁRA: 29.200.- / 8 alkalom
----------------------------------------------
IDŐPONT: 2026.09.21. hétfő 18:30
HELYSZÍN: InSpirál Jógastúdió
CÍM: 1148 BP. Bánki Donát utca 60-62.
MEGKÖZELÍTÉS: M2 Metró Örs Vezér Teréhez közel
-----------------------------------------------
✅ Ha biztosítani szeretnéd a helyedet, kérlek utald át a díjat. A díj kifizetésével elköteleződsz erre a 8 alkalmas tanolyamra, melyen a hiányzásokat nem tudod pótolni. Ha nem szeretnél elköteleződni 8 alkalomra, bármely órára csatlakozhatsz napijeggyel is, de kérlek jelezd: [email protected]
☀️Vándorjógás minden jóga, túra, hangfürdő, mantrakoncert és elvonulás időpontját megtalálod a honlapon az "Eseményeim" menüben. Jógázz a szabadban, csatlakozz a Vándorjógás® JógaTúrákhoz: www.vandorjogas.hu/naptar
UTALÁSI INFORMÁCIÓK:
NÉV: Havasi Sándor
K&H BANK: 1040 0023 8448 4855 5148 1007
REVOLUT BANK: +36 20 236 0323 (@hsanya182)
- Megjegyzésbe ezt írd: saját neved és a program neve. Kérlek jelezd emailben ha utaltál, és küldd el az adataidat (Név; Telefonszám; Lakcím; Email cím) a számla kiállításához a [email protected].
☀️A legnagyobb kincsünk, a legnagyobb gazdagságunk az EGÉSZSÉGÜNK, amihez fontos a mozgás, a helyes táplálkozás és a megfelelő környezet, a természetes anyagok, a föld, víz, tűz, levegő, éter elemek egyensúlya. Sűrű fizikai testünk ugyanazokból az elemekből épül fel mint az egész teremtés: Föld, víz, tűz, levegő, éter!
A csakrák rendszerén keresztül különböző testi, lelki és érzelmi témákra irányítjuk a figyelmünket, miközben a jóga eszközeivel kapcsolódunk önmagunkhoz.
Megtapasztalhatod, milyen jótékony hatással vannak a jógagyakorlatok és a mantrák a testre és az elmére.
IDŐPONTOK ÉS A TEMATIKA:
🔴2026.09.21. hétfő 18:30-20:00
Gyökércsakra – MULADHARA – Föld elem – BIZTONSÁG, STABILITÁS, ŐSBIZALOM – Vörös színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, egyensúlypózok, ülőpózok, földelő energiagyakorlatok, mudrák és LAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű szegfűszeg illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Megvan mindenem, amire szükségem van az élethez."
🟠2026.09.28. hétfő 18:30-20:00
Szakráliscsakra – SZVÁDISTHANA – Víz elem – KREATIVITÁS, ÖRÖM – Narancssárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített könnyed csípőnyitásos óra lesz, mudrákkal és VAM mag mantrával. Tiszta minőségű doterrás tömjén illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Szeretem és elfogadom magam. Megteremtem a saját boldogságom."
🟡2026.10.05. hétfő 18:30-20:00
Köldökcsakra – MANIPÚRA – Tűz elem – AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS – Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, főleg erőpózok, hasizom gyakorlat, csavarások, mudrák és RAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Bergamott illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Kiállok magamért. Határozott vagyok és bízom az erőmben."
🟢2026.10.12. hétfő 18:30-20:00
Szívcsakra – ANAHATA – Levegő elem – SZERETET, HÁLA – Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített mellkasnyújtásos óra, mudrák és YAM mag mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Rózsa illóolajjal fogom illatosítani a teret. " A végtelen szeretet vagyok. Kifejezem érzéseimet, együttérző vagyok."
🔵2026.10.19. hétfő 18:30-20:00
Torokcsakra – VISSUDHA – Éter elem – KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA – Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített torokcsakrát harmonizáló ászanák, nyakgyakorlatok, mudrák és HAM bidzsa mantra lesz. Tiszta minőségű doterrás Eukaliptusz illóolajjal fogom illatosítani a teret. "Hiteles vagyok. Hangom igazat szól. Bátorsággal beszélek."
🔵2026.10.26. hétfő 18:30-20:00
Harmadik szem csakra – ÁDZSNA – INTUÍCIÓ, KONCENTRÁCIÓ, TISZTÁNLÁTÁS – Indigókék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített gyakorlatsor, szemtorna, mudrák, Om mantra lesz. "Meglátom a mélyebb igazságokat. Bölcsen használom az intuíciómat."
🟣2026.11.02. hétfő 18:30-20:00
Koronacsakra – SZAHASZRÁRA – MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG – Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon. Tudatosan felépített ászanasor, könnyed átmozgatás és a fejenállás előkészítése lesz. OM MANI PADME HUM mantra és meditáció lesz. "Egységben vagyok."
🕉️2026.11.09. hétfő 18:30-20:00
A ragyogás és kisugárzás tere: AURA
A kundalini jóga szemléletében az Aura a körülöttünk lévő energiamező, amely összekapcsolja és kiterjeszti a gyakorlásunkat. A tanfolyam különleges zárásaként 108 Napüdvözlet és 108 OM mantra átbeszélésével, előkészítésével, rövidebb gyakorlásával emeljük magasabb szintre a tudatosságunkat és a saját ragyogásunkra és kisugárzásunkra helyezzük a figyelmet.
---------------------------------------------
OKTATÓ: Vándorjógás - Deg Karam Singh
Honlap: www.vandorjogas.hu
JELENTKEZÉS: [email protected]
A TANFOLYAM ÁRA: 29.200.- / 8 alkalom
----------------------------------------------
IDŐPONT: 2026.09.21. hétfő 18:30
HELYSZÍN: InSpirál Jógastúdió
CÍM: 1148 BP. Bánki Donát utca 60-62.
MEGKÖZELÍTÉS: M2 Metró Örs Vezér Teréhez közel
-----------------------------------------------
✅ Ha biztosítani szeretnéd a helyedet, kérlek utald át a díjat. A díj kifizetésével elköteleződsz erre a 8 alkalmas tanolyamra, melyen a hiányzásokat nem tudod pótolni. Ha nem szeretnél elköteleződni 8 alkalomra, bármely órára csatlakozhatsz napijeggyel is, de kérlek jelezd: [email protected]
☀️Vándorjógás minden jóga, túra, hangfürdő, mantrakoncert és elvonulás időpontját megtalálod a honlapon az "Eseményeim" menüben. Jógázz a szabadban, csatlakozz a Vándorjógás® JógaTúrákhoz: www.vandorjogas.hu/naptar
UTALÁSI INFORMÁCIÓK:
NÉV: Havasi Sándor
K&H BANK: 1040 0023 8448 4855 5148 1007
REVOLUT BANK: +36 20 236 0323 (@hsanya182)
- Megjegyzésbe ezt írd: saját neved és a program neve. Kérlek jelezd emailben ha utaltál, és küldd el az adataidat (Név; Telefonszám; Lakcím; Email cím) a számla kiállításához a [email protected].
Advertisement
Where is it happening?
InSpirál Jógastúdió 14.ker Zugló Bánki Donát 60-62, Bánki Donát utca 60, Budapest 1148, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherVándorjógás - Deg Karam Singh
