Vybalancovaný hrudník a rameno z pohledu fyzioterapie
Schedule
Sun Mar 23 2025 at 10:00 am to 02:00 pm
UTC+01:00Location
Jindřišská 5, 11000 Prague, Czech Republic | Prague, PR
Advertisement
V dalším workshopu ze série vybalancovaného těla se posuneme “o patro výš” a budeme se zabývat oblastí horního trupu, tedy hrudníku, hrudní páteře, ramene a vše, co s jejich optimálním fungováním souvisí. Dostaneme se tedy až do dlaně, znovu i dolu do pánve a stejně tak do bránice.Vysvětlíme si, proč je pro nás tato oblast vůbec důležitá, co všechno zde můžeme ovlivnit, popíšeme si jednotlivé souvislosti v celém hrudníku, rameni a celé horní končetině. Skrze pochopení anatomie a mechaniky pohybu si vyzkoušíme, jak efektivně s tělem pracovat v jógové praxi, ale i v jakémkoliv každodenním pohybu.
Znovu se dotkneme i psychosomatických souvislostí a jak s nimi pracovat.
Workshop bude prokládat praxi s teoretickými poznatky. Odnesete si tak větší uvědomění ve svém těle a nástroje pro praxi, abyste byli zase o krok blíže funkčnímu vybalancovanému já.
Tento workshop je volným pokračováním workshopu Pánev z pohledu fyzioterapie a Vybalancovaný střed těla, jejich absolvování však NENÍ podmínkou účasti.
Workshop je vhodný úplně pro všechny, ať už zkušenosti s jógou máte nebo nikoliv.
Velmi se těším na společnou praxi.
Advertisement
Where is it happening?
Jindřišská 5, 11000 Prague, Czech Republic, Jindřišská 901/5, 110 00 Praha, Česko,Prague, Czech RepublicEvent Location & Nearby Stays:
