Voyage Sonore - Accueillir la lumière

Lors de ce voyage sonore méditatif, il n’y a rien à faire d'autre que de s’allonger pour recevoir les sons et les ondes comme un massage. Laissez vous emporter par les vibrations des instruments de Sonothérapie (Bols de l’Himalaya ou Cristal, Gongs et autres sonorités selon la séance).
Bénéfices :
☀️ Favoriser le lâcher-prise via la détente du corps de l’esprit
☀️ Relâcher le stress
☀️ Apaiser le rythme intérieur et aider à la détente
☀️ Relâcher la charge émotionnelle
☀️ Favoriser un sommeil plus réparateur et un esprit plus clair
☀️ Se régénérer physiquement et mentalement
☀️ Gagner en énergie vitale

Les portes ouvrent 15 à 10 min avant pour s'installer.
Venir en tenue confortable et chaude.
Matériel disponible sur place (tapis, couverture, bolster).
Déconseillé femme enceinte 1er trimestre, personnes porteuses d'un pacemaker ou en cas de crises d'épilepsie.
Boire de l'eau après la pratique.
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