Vivre au rythme de ses hormones : découvrir le cycle syncing avec Chanel

Coach en bien-être et cycle féminin, Chanel nous propose un deuxième atelier sur les hormones pour découvrir le cycle syncing.
Pour en apprendre plus sur Chanel, tu peux consulter son compte Instagram @femcontinuum ou sa page Facebook.
Viens explorer le cycle syncing — une approche qui consiste à adapter son mode de vie aux différentes phases hormonales.
À travers les phases du cycle, nous verrons comment les hormones influencent l’énergie, la digestion, l’humeur, la concentration et le bien-être au quotidien.
Tu repartiras avec des outils concrets pour soutenir ton corps, mieux comprendre ton énergie et apprendre à travailler avec tes hormones plutôt que contre elles.
Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent mieux comprendre leur corps, que tu sois au pic de ta fertilité, en périménopause ou en ménopause.
✨ Et comme toujours, il y aura de la tisane.