Vabastav hingamine: ühenduses iseendaga.

Kui lihtne on end kaotada kogu selles info ja mõjutuste virr-varris, mis meid päevast-päeva ümbritseb ja end vargsi või jõuliselt peale pressib. Vahel on otsuse langetamine või teadmine, mida ma päriselt tahan, keeruline vaid seetõttu, et kogu see müra kipub ehitama kihte meele ja olemuse vahele. Tagasi enda juurde tulek võib olla vaid ühe valiku kaugusel ja juba ma saan selguse kätte, mis hetkel vaja. Suuremas plaanis võib see olla elukestev ärkamise teekond.
Mõlemal juhul saab vabastav hingamine olla hea vahend jõudsalt edasi liikuda. Lasta kehal välja hingata takistused ja moonutused energias, et jõuda paremasse ühendusse endaga. Iga selline seanss loeb ja muudab midagi Sinus. Nagu regulaarne energeetiline hooldus või nii.
Hingamisseansi hind on 35€. Palun anna enda osalemisest teada, et saaksin Sulle koha valmis panna (58003346 v sõnum).
Hingamist viib läbi Tauno Jürgenstein, EUROTAS-akrediteeringuga transpersonaalne psühhoterapeut (https://tjteraapia.ee).
🌟
Intensiivne hingamistöö võib viia muutunud teadvuse seisunditeni, milles meile saab teatavaks enam ning võime läbi kogeda protsesse, milleni tavaolekus ei küündi. Sellega võib kaasneda oma elu ja selles toimunu sügavam mõistmine ning tähenduslike seoste nägemine-taipamine. See võib muuta seda, kuidas elame, avades meid suuremale rahulolule ja rõõmule.
Vabanemine võib olla kehaliselt koormav ja kogemused emotsionaalselt väga haaravad, mistõttu intensiivne hingamistöö sobib tervetele inimestele. See on vastunäidustatud raseduse ajal ja südameprobleemidega inimestele, aga samuti psühhotroopsete ravimite-ainete mõju all ning vaimselt ebastabiilsetele inimestele. Viimaste hulka ei käi depressioon, ärevus, hirmud ja muud eluraskuste tõttu tekkinud ajutised keerulised vaimsed seisundid – nende puhul võib hingamine olla just toetav praktika. Kahtluse korral küsi üle!
🌟
Praktilist. Palun tule kohale 7 minutit varem. Riietu mugavalt või võta kaasa vahetusriided, milles saad vabalt liigutada. Kui füüsiline tegevus sind kergelt higiseks ajab, on lisasärk hea mõte. Hingame lamades, matid ja pleedid on kohapeal olemas. Hingamisrännak kestab veidi üle tunni. Koos häälestumise, integreerimise ja lõpetamisega kestab kogu sündmus ca 2-2,5 h.
❤️‍🔥🧚🦋✨