Una Pausa para la Mente: Meditación Chan en Madrid (Viernes)

Al final de una semana intensa en Madrid, regálese un espacio para parar.

El viernes 8 de mayo, de 18:00 a 20:30, le invitamos a una sesión de meditación Chan en Casa Cristo del Pardo, donde podrá experimentar la calma sin necesidad de comprometerse a un retiro completo.

A través de prácticas sencillas y guiadas, podrá:
🌿 Soltar el estrés acumulado de la semana
🌿 Calmar la mente y recuperar claridad
🌿 Encontrar un espacio de apoyo y comunidad

La sesión incluye:
• Introducción a la meditación Chan
• Meditación sentada y en silencio
• Recitación para profundizar la concentración
• Un espacio tranquilo y acogedor

Si lo desea, puede quedarse a cenar y disfrutar de una comida vegetariana en comunidad hasta las 22:00 o marcharse cuando lo necesite.

📍 Casa Cristo del Pardo (Madrid)
🕕 Horario: 18:00 – 20:30 (opcional cena hasta las 22:00)

Precio:
• Sin cena: 10 €
• Con cena: 24 €

✨ A veces, lo que más necesitamos no es hacer más… sino detenernos.

Casa Cristo del Pardo (Pista del Cristo de El Pardo nº 11, Madrid)

El Maestro YongHua nació en Vietnam y llegó a Estados Unidos en 1973, donde estudió Matemáticas y obtuvo un Máster en Administración de Empresas. Tras una carrera en el mundo corporativo, dejó la vida laica para estudiar Chan bajo el Gran Maestro XuanHua.

Fundó Bodhi Light International en California, una organización dedicada a mejorar la vida de las personas a través de las enseñanzas del Budismo Mahāyāna. Durante más de 20 años ha ofrecido retiros y programas gratuitos en Estados Unidos (California), Corea del Sur y ahora en Europa.

Ha dado conferencias en templos importantes y en televisión, el Maestro YongHua enseña con claridad y compasión, ayudando a quienes lo escuchan a reducir el sufrimiento, cultivar sabiduría y encontrar un propósito más profundo en la vida.

Maestra XianXin - Abadesa del Templo de Dharma Treasury en San Francisco

La Maestra XianXin es una monja budista con más de una década de formación monástica bajo la guía del Maestro Yonghua, fundador de American Wei Yang. Desde que dejó la vida de hogar, se ha dedicado a enseñar meditación Chan en los templos de Bodhi Light International (BLI) y a través de programas online en todo el mundo.

Ella guía a estudiantes desde nivel principiante hasta avanzado, capacitándolos para descubrir su yo interior y transformar patrones limitantes mediante la práctica Chan. Sus enseñanzas prácticas y compasivas han ayudado a los estudiantes a cultivar resiliencia, paz interior y una vida más feliz y equilibrada.

Venerable XianPu - Instructora de meditación y de Yoga

La Venerable XianPu es una monja budista bajo la guía del Maestro Yonghua desde 2022.

Utilizando su experiencia previa enseñando yoga, ella guiará sesiones para preparar la mente y el cuerpo y así estar más en calma en la práctica de la meditación. Actualmente dirige una clase de meditación para europeos y americanos. Es accesible, cálida, y crea una atmósfera de confianza, facilitando que las personas compartan sus inquietudes. Escucha atentamente, utiliza el Dharma y la meditación para ayudar a otros a ver con mayor claridad y encontrar soluciones más sabias en su camino personal.

No lo podemos describir, pero, aquí van algunas fotos de los .últimos eventos en España y Europa, para que se prepare!

Aquí van algunos vídeos con instrucciones!!

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