Tudatos digitális detox
Schedule
Sat Oct 26 2024 at 09:30 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
Pontközpont | Miskolc, BZ
Advertisement
Tudatos digitális detox👩💻 Lassulj le, kapcsold ki, és találj vissza önmagadhoz!
Napjainkban a digitális eszközök uralják az életünket, és az állandó online jelenlét stresszforrássá válhat. Ha frusztrál, hogy mindig 24/7-ben elérhetőnek kell lenned, vagy aggódsz a folyamatos értesítések miatt, nyugtalanság fog el ha nincs nálad a telefonod ez a workshop neked szól!
Csatlakozz hozzánk egy különleges szombat délelőttre, és fedezd fel, hogyan szabadulhatsz meg a technológiai túlterheléstől mindfulness segítségével.
📅 Mit várhatsz a workshopon?
Fedezd fel, milyen belső motivációid vannak a digitális tevékenységeid mögött.
Ismerd meg a túlzott online jelenlét mentális és fiziológiai hatásait.
Tanuld meg a digitális függőség jellemzőit és jeleit.
Sajátíts el könnyen alkalmazható mindfulness technikákat.
Élvezd a vezetett meditációkat, amelyek segítenek a belső béke megtalálásában.
Csatlakozz egy közösséghez, amely hasonló célokat követ.
Kapj tippeket és stratégiákat a digitális detox beépítésére az életedbe.
Vidd haza egy ajándék munkafüzetet, hogy könnyebben beilleszd az új szokásokat.
💁 Kiknek ajánljuk? Bárkinek, aki szeretné csökkenteni a digitális eszközök terheit és javítani a mentális jólétét. Kiemelten szülőknek, pedagógusoknak, diákoknak és azoknak, akik folyamatos nyomás alatt élnek.
📱 Jelentkezés és további információk:
A foglalkozás időtartama: 2,5 óra.
Kezdés: 2024.10.26. 09:30-12:00.
Jelentkezési határidő: 2024.10.21.
Helyszín: Pontközpont, 3525 Miskolc, Széchenyi út 19. fsz/7
🙋♀️A foglalkozást Dudásné Szerafi Anita - Szociálpedagógus, Webdesigner, Mindfulness Coach fogja tartani. Évek óta tartok (magyarul-angolul) az Online biztonságról, Tudatos internethasználatról, Social media hatásairól, Internetes bántalmazásról, DEEP FAKE jelenségről workshopokat az nevelési és oktatási intézményekben.
📌Részvételi díj:
Early Bird Jegyár: 9.900 Ft
Jelentkezz és fizesd be a jegyed 2024. október 1-ig, hogy kihasználhasd az early bird kedvezményt!
Teljes Ár: 13.900 Ft
A kedvezményes ár az early bird időszak lejárta után nem érvényes.
Fontos: Az early bird ár csak akkor érvényes, ha a jelentkezés mellett a jegy árát is teljes mértékben befizeted a megadott határidőig. Ha nem érkezik meg a teljes befizetés a jelentkezési határidő előtt, a teljes árat kell megfizetni.
Helyek száma korlátozott, jelentkezz időben! A férőhelyek korlátozott száma miatt a jelentkezésedet a hozzájárulás teljes összegének előre rendezésével tudod biztosítani.
💻Jelentkezés:
Kérjük, regisztrálj a részvételhez itt:
https://forms.gle/kJLKEJqFRWQZXaZR8
Az utalást az OTP Bank 11773377 - 00166650 számlájára kérjük. Közleménybe kérlek tüntesd fel: a neved. Ez alapján küldöm a számlát a részedre.
Kapcsolat:
Ha bármilyen kérdésed van, fordulj hozzánk bizalommal az [email protected] címen vagy a +36309198799-es telefonszámon.
Ha szeretnéd jobban megismerni munkásságomat, nézz szét a weboldalamon:
https://www.stepstoyoursoul.com/
😌Töltsd velünk ezt a különleges délelőttöt, és indulj el a technológiai békesség útján!
Advertisement
Where is it happening?
Pontközpont, Kossuth Lajos utca 4, Miskolc 3525, Magyarország,Miskolc, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
