Trải nghiệm DANCEmandala cùng Petra Carman

Name: Trải nghiệm DANCEmandala cùng Petra Carman
Start: 2024-12-14T18:30:00+07:00
End: 2024-12-14T21:00:00+07:00
Location: Mandir Hà Nội

Schedule

Sat Dec 14 2024 at 06:30 pm to 09:00 pm

UTC+07:00

Location

Mandir Hà Nội | Hanoi, HN

[Eng below]
Mời bạn tham gia buổi trải nghiệm DANCEmandala - một phương pháp chuyển hóa được thiết kế để hướng dẫn bạn đến trạng thái nhận thức sâu sắc hơn về bản thân và kết nối thông qua sức mạnh của chuyển động và thiền định. Buổi học đặc biệt này sẽ được tổ chức tại Hà Nội vào ngày 14 tháng 12 và dành cho bất kỳ ai muốn trải nghiệm niềm vui của việc thể hiện bản thân và sự bình an trong nội tâm.
✨ Bạn sẽ trải nghiệm điều gì? ✨
🌿 Thiền chuyển động có hướng dẫn: Kết nối với cơ thể và tâm trí của bạn khi làm theo hướng dẫn nhẹ nhàng để di chuyển tự do và chánh niệm.
🌿 Đắm chìm trong âm nhạc: Trải nghiệm không gian âm nhạc được tuyển chọn hỗ trợ chuyển động của bạn và làm sâu sắc thêm quá trình thực hành thiền định.
🌿 Năng lượng tập thể: Hãy trở thành một phần của một không gian hỗ trợ, nơi bạn có thể đi sâu vào bên trong mà không bị phán xét, nhưng vẫn cảm thấy kết nối với người khác trong một môi trường cởi mở.
✨ Tại sao nên tham gia? ✨
DANCEmandala là lời mời giải tỏa căng thẳng, thể hiện bản thân và khám phá không gian bên trong của bạn mà không bị phán xét. Hãy tham gia một không gian nơi bạn có thể kết nối lại với bản ngã đích thực của mình thông qua chuyển động và âm nhạc, khám phá một cách mới để thiền định và chữa lành.
Hãy đến như bạn là—không cần kinh nghiệm nhảy. Hãy để cơ thể bạn chuyển động, để tinh thần bạn trôi chảy và tham gia cùng chúng mình trong một hành trình chuyển động và chánh niệm khó quên.
✨Đóng góp:
- Sinh viên/Không có thu nhập: 50.000 VND
- Nhà hoạt động xã hội/Thu nhập thấp: 100.000 VND
- Tiêu chuẩn: 200.000 VND
Nếu bạn cần hỗ trợ để tham gia do khó khăn tài chính, đừng ngần ngại chia sẻ nhé. Và bạn cũng hoàn toàn có thể đóng góp nhiều hơn để hỗ trợ người hướng dẫn.
🍀🍀🍀 Cách đăng ký:
- Điền vào mẫu này: https://forms.gle/FaS1NPaSbPjHTpse8
- Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn để trao đổi thêm chi tiết sau
✨ Người hướng dẫn
Petra Carman có bằng Tiến sĩ về tâm lý xã hội và đã truyền cảm hứng thay đổi thông qua giáo dục thay thế kể từ năm 2016. Là một người thực hành thiền và chánh niệm, người dẫn dắt hội thảo tập huấn và người đam mê thực hành biểu đạt, Petra đam mê hướng dẫn người khác hướng tới sự chuyển đổi và kết nối thông qua các hoạt động chuyển động và nhận thức.
===============================
Join us for a transformative DANCEmandala session designed to guide you into a deeper state of self-awareness and connection through the power of movement and meditation. This special session will be held in Hanoi on December 14th and is open to anyone looking to experience the joy of self-expression and inner peace.
✨ What You’ll Experience ✨
🌿 Guided Movement Meditation: Connect with your body and mind as you follow gentle guidance to move freely and mindfully.
🌿 Immersive Music Journey: Experience a curated musical landscape that supports your movement and deepens your meditation practice.
🌿 Collective Energy: Be part of a supportive space where you can delve into yourself without judgment but still feel connected with others in an open-hearted environment.
✨Why Join? ✨
DANCEmandala is an invitation to release stress, express yourself, and explore your inner landscape without judgment. Join a space where you can reconnect with your authentic self through movement and music, discovering a new way to meditate and heal.
Come as you are—no dance experience needed. Let your body move, let your spirit flow, and join us for an unforgettable journey of movement and mindfulness.
✨Pricing
- Student/No income: 50,000 VND
- Social workers/Activists/ Low income: 100,000 VND
- Standard: 200,000 VND
You will not be turned away because of lack of fund. Just let us know if you need support.
And of course you are welcome to donate more to support the trainer.
🍀🍀🍀How to register:
- Fill in this form: https://forms.gle/FaS1NPaSbPjHTpse8
- We will connect to you for more details afterwards
✨ Facilitator
Petra Carman holds a PhD in social psychology and has been inspiring change through alternative education since 2016. As a meditation and mindfulness practitioner, workshop leader, and embodiment enthusiast, she is passionate about guiding others toward transformation and connection through movement and awareness practices.