the balance of effort & ease -yogaworkshop långfredagen

Name: the balance of effort & ease -yogaworkshop långfredagen
Start: 2026-04-03T17:00:00+02:00
End: 2026-04-03T19:00:00+02:00
Location: Mamita Sthlm

Schedule

Fri Apr 03 2026 at 05:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Mamita Sthlm | Stockholm, ST

varmt välkommen till min workshop på långfredagen där vi utforskar temat "yielding" (ömsesidighet).
📆 fredagen 3 april 17:00 - 19:00
📍 MAMITA - VIKINGAGATAN 29
💵 399kr - early bird 349kr med koden "yielding" tom 7 mars
dessa ca 2 tim inleds med ett samtal i ämnet för att sedan flyta
över i rörelse, utforskande sekvenser som stöder temat.
workshopen avslutas sedan med en längre avslappning och avslutande reflektion.
hur kan vi kan utöva yoga med styrka på ett avslappnat sätt? hur mycket ansträngning behöver vi för att ta oss an praktiken med lätthet? om vi tillåter vår kropp svara på gravitationen och finna relationen med underlaget och stödet från atmosfären runt om kan vi röra oss med kraft men ändå med en mjuk och lätt känsla. där vi varken gör motstånd eller kollapsar. denna balans i vår relation till rum och gravitation kallas "yielding". detta återspeglas i vårt inre, i både kropp och sinne.
🩵 välkommen till en utforskande workshop i påsk 🩵
varmt välkommen!
veronica