Terminens första pass - Låt slumpen avgöra
Advertisement
Äntligen dags för terminens första pass!!
Vi startar upp i Botaniska med passet - "Låt slumpen avgöra" där korten avgör hur långt och snabbt du får springa och hur många burpees du får göra :)
Även denna termin satsar vi på utmanande, roliga, utvecklande, varierande pass. Passen kommer hållas i Botaniska, Änggårdsbergen, Slottskogen, Slottskogsvallen, Hoppbacken, trapporna i Linné, Sjöbergen/Röda Sten, Hisingsbroarna, Tippen i Fiskebäck och terminen avslutas med favoriten Micro Urban.
Passen kommer inledas med uppvärmning och löpskolning och därefter blir det långa, korta intervaller eller distanspass och passen avslutas med styrka/rörlighet.
Första passet heter "Låt slumpen avgöra" och där är det kortet som avgör hur många gånger du får springa korta intervaller, i backe, långa intervaller du får köra.
Häng på den 17 augusti - du kommer inte ångra dig!
Vi startar upp i Botaniska med passet - "Låt slumpen avgöra" där korten avgör hur långt och snabbt du får springa och hur många burpees du får göra :)
Även denna termin satsar vi på utmanande, roliga, utvecklande, varierande pass. Passen kommer hållas i Botaniska, Änggårdsbergen, Slottskogen, Slottskogsvallen, Hoppbacken, trapporna i Linné, Sjöbergen/Röda Sten, Hisingsbroarna, Tippen i Fiskebäck och terminen avslutas med favoriten Micro Urban.
Passen kommer inledas med uppvärmning och löpskolning och därefter blir det långa, korta intervaller eller distanspass och passen avslutas med styrka/rörlighet.
Första passet heter "Låt slumpen avgöra" och där är det kortet som avgör hur många gånger du får springa korta intervaller, i backe, långa intervaller du får köra.
Häng på den 17 augusti - du kommer inte ångra dig!
Advertisement
Where is it happening?
Göteborgs botaniska trädgård, Carl Skottsbergs Gata 22A,Gothenburg, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherHanne Larssen
