STIG gbg Skatås - Stigintervaller
Advertisement
INTERVALLVECKA! 🏃♀️💨
Den här veckan springer vi intervaller med STIG gbg. Vi varierar upplägget från vecka till vecka med långa och korta intervaller, backar, pyramider och annat kul.
Vi är STIG gbg, en löpargrupp för och med kvinnor i Göteborg. Alla STIG-pass är gratis.
Varje vecka, året runt och i alla väder springer vi tillsammans i Änggården och Skatås. På intervallpassen springer vi huvudsakligen på stig och motionsspår, beroende på veckans upplägg.
Ny i STIG? Välkommen! Du behöver inte känna någon sedan tidigare.
På intervallpassen springer vi tillsammans, men själva intervallerna genomförs i eget tempo. Du behöver alltså inte hålla samma fart som någon annan. Vi hjälps åt att hitta rätt nivå och samlas ihop mellan intervallerna.
Utrustning:
▪️ Skor med bra grepp i terräng.
▪️ Mobiltelefon ska alltid finnas med under passet.
▪️ Pannlampa är obligatoriskt från slutet av september till mitten av mars, när solen går ner innan passet är slut.
▪️ Metalldubb är obligatoriskt vid vinterunderlag som is och snö.
Den här veckan springer vi intervaller med STIG gbg. Vi varierar upplägget från vecka till vecka med långa och korta intervaller, backar, pyramider och annat kul.
Vi är STIG gbg, en löpargrupp för och med kvinnor i Göteborg. Alla STIG-pass är gratis.
Varje vecka, året runt och i alla väder springer vi tillsammans i Änggården och Skatås. På intervallpassen springer vi huvudsakligen på stig och motionsspår, beroende på veckans upplägg.
Ny i STIG? Välkommen! Du behöver inte känna någon sedan tidigare.
På intervallpassen springer vi tillsammans, men själva intervallerna genomförs i eget tempo. Du behöver alltså inte hålla samma fart som någon annan. Vi hjälps åt att hitta rätt nivå och samlas ihop mellan intervallerna.
Utrustning:
▪️ Skor med bra grepp i terräng.
▪️ Mobiltelefon ska alltid finnas med under passet.
▪️ Pannlampa är obligatoriskt från slutet av september till mitten av mars, när solen går ner innan passet är slut.
▪️ Metalldubb är obligatoriskt vid vinterunderlag som is och snö.
Advertisement
Where is it happening?
Skatås Motionscentrum, Skidåkaren 1, SE-416 55 Göteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSTIG gbg
