Temamøte på knutepunkt Strømsø
Advertisement
Velkommen til høstens første temamøte!
Denne onsdagen kommer Frisklivsentralen og snakker om søvn. Du får nyttige tips og råd om hvordan du kan forbedre din søvnhelse.
- Søvn og søvnvansker
- Søvnhygiene, vaner som hemmer og fremmer søvn
- Tanker og holdninger til søvn
- Avspenningsteknikker
- Mulighet for spørsmål og avklaringer
Målet med foredraget er å lære litt mer om søvn, hva som regulerer den og hva man selv kan gjøre for å legge til rette for bedre søvn.
Gratis inngang, ingen påmelding.
Enkel servering.
Foredraget holdes i rom Gyldenløve i Bygg A på knutepunkt Strømsø (ved siden av Telthus Kafé)
Denne onsdagen kommer Frisklivsentralen og snakker om søvn. Du får nyttige tips og råd om hvordan du kan forbedre din søvnhelse.
- Søvn og søvnvansker
- Søvnhygiene, vaner som hemmer og fremmer søvn
- Tanker og holdninger til søvn
- Avspenningsteknikker
- Mulighet for spørsmål og avklaringer
Målet med foredraget er å lære litt mer om søvn, hva som regulerer den og hva man selv kan gjøre for å legge til rette for bedre søvn.
Gratis inngang, ingen påmelding.
Enkel servering.
Foredraget holdes i rom Gyldenløve i Bygg A på knutepunkt Strømsø (ved siden av Telthus Kafé)
Advertisement
Where is it happening?
Telthusgata 8, 3044 Drammen, Norway, Jovialen Kaffebar, Telthusgata, 3044 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherKnutepunkt Strømsø
