Tavaszi Megújulás – 5 alkalmas – Jóga és életmód program teljesen kezdőknek és újrakezdőknek
Schedule
Tue Mar 03 2026 at 06:00 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
Mátra Művelődési Központ | Pásztó, NO
Advertisement
Tavaszi Megújulás5 alkalmas Jóga és életmód program teljesen kezdőknek és újrakezdőknek – Gyöngyösön
A tavasz a megújulás ideje – ideális alkalom arra, hogy új energiát gyűjts, visszatalálj a testedhez, és tartósan pozitív szokásokat építs be a mindennapjaidba.
Ez az 5 alkalmas program biztonságosan vezet be a jóga és a tudatos életmód alapjaiba.
Első alkalom: 2026. március 3., kedd
Utolsó alkalom: 2026. március 31., kedd
Időpont: Keddenként 18:00–20:00 (2 órás alkalmak)
Alkalmak száma: 5 alkalom
Helyszín: Mátra Művelődési Központ, Gyöngyös
Kinek szól ez a program?
• ha teljesen kezdő vagy, és még sosem jógáztál
• ha újrakezdő vagy, és szeretnél biztos alapokra visszatérni
• ha szeretnél stresszt csökkenteni, energikusabbá válni
• ha fontos számodra a test–lélek egyensúlya, nem csak a mozgás
Nem szükséges semmilyen előképzettség, hajlékonyság vagy erő.
Mit ad neked az 5 alkalmas jóga és életmód program?
• Jóga alapok: könnyen követhető, biztonságos ászanák teljesen kezdőknek.
• Stresszoldás és energizálás: alap légzőgyakorlatok (pránájáma).
• Életmódtippek: ájurvéda alapú javaslatok a jobb alvásért, emésztésért és vitalitásért.
• Személyes figyelem: kislétszámú csoport, támogató, elfogadó légkör.
Jelentkezés: A helyek száma korlátozott!
Biztosítsd a helyed időben az alábbi linken: ➡️
https://app.minup.io/book/abajoga/events/72714d11-67f2-46e0-a3d6-a89eab98bd6d
A tanfolyamot vezeti: Czeglédy Csaba Vaisnava jógameter, a Magyar Jógoktatók Szövetsége által elismert vezető jógaoktató.
#abajóga #jógaabasár #jógagyöngyös #kezdőjógatanfolyam #kezdőjógatnfolyamabasár #kezdőjógatanfolyamgyöngyös
Advertisement
Where is it happening?
Mátra Művelődési Központ, Barátok tere 3, Gyöngyös 3200, Magyarország, Pásztó, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
