5. Ecstatic Movement – Nyújtózz bele! 2026 - Szabadtánc és Önismereti Élménytábor

Name: 5. Ecstatic Movement – Nyújtózz bele! 2026 - Szabadtánc és Önismereti Élménytábor
Start: 2026-07-15T14:00:00+02:00
End: 2026-07-19T17:00:00+02:00
Location: Farkaskútvölgy

Schedule

Wed, 15 Jul, 2026 at 02:00 pm to Sun, 19 Jul, 2026 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Farkaskútvölgy | Pásztó, NO

☝🏻‼️ Early bird jelentkezés április 15-ig (maximum az első 40 jelentkezőnek!)
Ezt a formátumot azért hívjuk Nyújtózz Bele Tábornak, mert tényleg ez történik benne: az ember lassan (vagy néha egészen gyorsan) kiesik a hétköznapi kerékvágásból és belekerül valamibe, ami egyszerre nagyon egyszerű és mégis kényelmesen tágas.
Összegyűlik egy csoport ember azzal a szándékkal, hogy táncoljon. Van egy közös irány, de mindenki a saját témáival érkezik, azzal, ami épp benne mocorog: kérdések, vágyak, kíváncsiság, feszültség, bármi...
És ezek elkezdenek mozogni.
Ami ilyenkor létrejön, azt nevezhetjük „közös mezőnek”. Nem egy előre meghatározott dolog, inkább valami, ami a jelenlévő emberekből és a közös figyelemből születik. Egy adott csoport, egy adott helyen és adott időben. És ez mindig más.
Ebben a tapasztalati térben a tánc egyszerre nagyon személyes és kollektív élmény.
Nincs koreográfia, nincs mit megtanulni. A forma ennyi: zene, test és figyelem.
5 nap együtt a természetben, az erdővel körülvéve. Reggelente mozgással indulunk, napközben különböző fókuszokkal megyünk, és minden nap kétszer visszatérünk a tánchoz.
Maximum nyolcvanan leszünk. Ez olyan létszám, ahol érzékelhető a közös mező és még nem vész el benne az egyéni tapasztalat.
Nem kell hozzá táncosnak lenned. Elég, ha érdekel, hogy mi történik, amikor időt adsz a tágulásnak, a belenyújtózkodásnak.
Mire számíthatsz:
– esténként Ecstatic Dance, ahol a zene mozdít
– napközben mozgásos foglalkozások, ahol találkozunk azzal, ami bennünk van
– szauna, természet és találkozások
– tábortűz, kakaó ceremónia és napindító jóga
– kevesebb agyalás, több érzés, több élet
– és egy támogató közösség, ahol önmagad lehetsz.
Öt nap, ami rólad szól. Ha érzed a hívást, most igent mondhatsz rá.
Jelentkezz április 15-ig vagy az első 40 főig most még korai kedvezménnyel.
👉🏻 Jelentkezés:
https://forms.gle/ubtDPAP677pKmTVNA

🌿 MIKOR?
2026. július 15-19.
Érkezés és szállás elfoglalása szerdán 14 órától.
Az első program szerdán 16 órakor kezdődik, az utolsó program vasárnap 16 óráig tart.

🌸 HOL?
Farkaskútvölgy Elvonuló Központ (a Cserhát szívében)
Hollókő mellett, miénk az egész völgy.

🌀 TARTJA
Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest alapító és facilitátor, Integált Kifejezés- és Táncterápiás csoportvezető jelölt, Integrál tanácsadó)
https://www.facebook.com/zoltanecstaticmovement
Kristóf Tünde (Pszichodráma vezető, Családállító, Integratív csoportterápiás vezető, Művészetterapeuta)
https://merjelni.hu
🏡 SZÁLLÁS
Rönkházas apartmanban (5 fős apartman ház saját fürdővel és mosdóval, 2 ágyas szobákban vagy a nappaliban) vagy
8 fős jurtában vagy
Sátorban

🥙 ÉTKEZÉS
Napi kétszeri vegán meleg étel, első napon vacsorától az utolsó napi ebédig.
Reggelikkel és első napra ebéddel egyéni igényeitek szerint készüljetek.
Az étkezés ára külön fizetendő és tartalmazza az igény szerinti ételérzékenységek alapján készített ételeket.
Bővebb részletek jelentkezésnél.

🚙 UTAZÁS
Az utazás egyénileg történik, telekocsik szervezésében segítünk.

👉🏻 RÉSZVÉTELI DÍJAK
Early bird jelentkezéssel április 15-ig, 15-20.000Ft kedvezménnyel (csak az első 40 jelentkezőnek!):
Rönkházban: 20.000Ft kedvezménnyel 154.000Ft
Jurtában: 15.000Ft kedvezménnyel 139.000Ftt
Sátorban: 15.000Ft kedvezménnyel 129.000Ftt
Nyújtózz bele! köztársasági tagjainknak az earlybird árakból további plusz 5.000Ft kedvezmény jár április 15-ig történő jelentkezés és foglaló befizetés esetén.
Normál ár április 16-tól a szabad férőhelyek számáig:
Rönkházban: 174.000Ft
Jurtában: 154.000Ft
Sátorban: 144.000Ft
Maximum részvételi létszám: 80 fő

A részvételi díj tartalmazza a szállást 4 éjszakára, a napi többszöri csoportfoglalkozásokat, a szabadidős programok szervezését és a szervezés további felmerülő költségeit.
A részvételi díj felett az étkezés külön fizetendő, lásd: ÉTKEZÉS rész a jelentkezésnél.
------------
👉🏻 JELENTKEZÉS MENETE:
1. Regisztrálj ezen a linken: https://docs.google.com/forms/d/1xUSZVbasGDPVj5UGp8tPahlPvQ3Vh2zi_GDYlMyrWts
2. Ezt követően kapsz egy emailt a további információkról
3. Utald át a foglalót
4. Fizesd be a jelentkezési díj fennmaradó részét és az étkezést legkésőbb július 6-ig
A jelentkezés a foglaló átutalásával válik véglegessé.
Lemondás esetén a foglalót nem áll módunkban visszatéríteni. Átruházásra van lehetőség, amennyiben saját hatókörödben intézed, önállóan.
Kérdés esetén keress minket e-mailben: [email protected] (ha nem azonnal, akkor 2-3 napon belül biztosan válaszolunk)
-----------
⚛️ Korábbi visszajelzések a táborról
"Alapvetően nyitott vagyok a hétköznapok csodáira, de ami a táborban létrejött, ahhoz foghatót még nem tapasztaltam. Bennem van azóta is, úgy érzem, megingathatatlanul."
(Gábor)
"Amit a táborból elhoztam, és azóta folyamatosan velem van, az áramlás, a folyamatos mozgásban maradás. Nem feltétlenül fizikai síkon, mert érdekes módon sokkal többet alszom és pihenek azóta, hanem a helyzetek megélésében."
(Zsuzsi)
"A tábor óta van bennem egy nyugodt, hálás, belső, széles mosoly és nem lehet tőlem elvenni."
(Laura)
"Olyan jó érzésekkel, tánccal, gondolatokkal kapcsolódni önmagunkhoz, majd mindezt megosztani egymással –odafigyeléssel, örömben, szomorúságban, vagy éppen ösztönös ősminőségek megélésével."
(Edina)
"Elképesztő, hogy a szavakon túl milyen mély és erős érzelmek vannak, amit a mozgással és megélésekkel tudtunk felszínre hozni. Köszönöm Nektek, hogy biztonságban érezhettem magam."
(Ágota)
"A tábor adta vissza a teljes erőmet, a hitemet, találkoztam egy régi-új önmagammal. És találkoztam veletek is. Szégyellve, de be kell valljam, előtte nagyon rég nem találkoztam senkivel. Mármint úgy igazán."
(Bence)
"Életem legjobb tábora, pedig voltam már néhányban."
(Zsolt)