Találkozás önmagaddal - 3 napos jógaelvonulás Mánfán
Advertisement
Találkozás önmagaddal - 3 napos elvonulás Mánfán
2027. március 4-7 között
Ez a kora tavaszi időpont arra hív, hogy megérkezzünk valami újba, valami másba, lezárjuk az előző kört és kezdjünk egy újat. Régen, a naptár előtti időkben a körkörös időt használták, hiszen minden visszahúzódik, majd újra kivirágzik. Újra és újra.
Mi is ezt a szimbólumot fogjuk most használni az elvonulásunkon: megnézzük, mi az, amihez újra kapcsolódni szeretnénk magunkban. Mi az, amit szeretnénk már elengedni.
Ezt sok jóga gyakorlással, relaxációval és mozgásos meditációval fogjuk megtenni, valamint önismereti gyakorlatokkal. Kicsit el is fogunk csendesedni, majd a csendben gyakorlunk tovább.
Ami lesz:
o elengedés és lezárás gyakorlat
o mi merít és mi táplál? – derítsük ki
o test és belső figyelem fókuszban
o szándék megfogalmazása a következő időszakra
o sok csendes, befelé figyelő gyakorlás
Megnézzük a csend erejét, a gondolatok, a szándékok erejét.
Mi ez a nagy ragaszkodás bennünk? Hiszen minden változik. Akkor mihez is ragaszkodunk? Egy elvonulás nemcsak arról szól, hogy kiszakadunk a hétköznapokból, hanem arról is, hogy mit szeretnénk magunkkal vinni abból, amit ott megtapasztaltunk. De ugyanígy ott is hagyhatunk dolgokat. Kishitűséget, lustaságot, nem vagyok elég érzést és még sok hasonlóan vissza- és lehúzó gondolatot.
Ilyen és hasonló kérdésekkel fogunk foglalkozni ezekben a napokban. Ha az időjárás engedi, túrázni is megyünk.
Jakab Gábor buddhista tanító előadást fog nekünk tartani a buddhizmus születéséről.
Időpont: 2027. március 4-7-ig
Helyszín: MEKA Mánfai Elvonuló Központ
Díja: 105.000 Ft
Jelentkezni itt tudsz: https://forms.gle/bkfZ9A62N4qk8fdV9
Itt tudsz rólam többet megtudni:
https://bambuszmozgasstudio.hu/
Ha kérdésed van, írj nekem:
[email protected]
Kellner Tünde Dévadípa
jógaoktató
2027. március 4-7 között
Ez a kora tavaszi időpont arra hív, hogy megérkezzünk valami újba, valami másba, lezárjuk az előző kört és kezdjünk egy újat. Régen, a naptár előtti időkben a körkörös időt használták, hiszen minden visszahúzódik, majd újra kivirágzik. Újra és újra.
Mi is ezt a szimbólumot fogjuk most használni az elvonulásunkon: megnézzük, mi az, amihez újra kapcsolódni szeretnénk magunkban. Mi az, amit szeretnénk már elengedni.
Ezt sok jóga gyakorlással, relaxációval és mozgásos meditációval fogjuk megtenni, valamint önismereti gyakorlatokkal. Kicsit el is fogunk csendesedni, majd a csendben gyakorlunk tovább.
Ami lesz:
o elengedés és lezárás gyakorlat
o mi merít és mi táplál? – derítsük ki
o test és belső figyelem fókuszban
o szándék megfogalmazása a következő időszakra
o sok csendes, befelé figyelő gyakorlás
Megnézzük a csend erejét, a gondolatok, a szándékok erejét.
Mi ez a nagy ragaszkodás bennünk? Hiszen minden változik. Akkor mihez is ragaszkodunk? Egy elvonulás nemcsak arról szól, hogy kiszakadunk a hétköznapokból, hanem arról is, hogy mit szeretnénk magunkkal vinni abból, amit ott megtapasztaltunk. De ugyanígy ott is hagyhatunk dolgokat. Kishitűséget, lustaságot, nem vagyok elég érzést és még sok hasonlóan vissza- és lehúzó gondolatot.
Ilyen és hasonló kérdésekkel fogunk foglalkozni ezekben a napokban. Ha az időjárás engedi, túrázni is megyünk.
Jakab Gábor buddhista tanító előadást fog nekünk tartani a buddhizmus születéséről.
Időpont: 2027. március 4-7-ig
Helyszín: MEKA Mánfai Elvonuló Központ
Díja: 105.000 Ft
Jelentkezni itt tudsz: https://forms.gle/bkfZ9A62N4qk8fdV9
Itt tudsz rólam többet megtudni:
https://bambuszmozgasstudio.hu/
Ha kérdésed van, írj nekem:
[email protected]
Kellner Tünde Dévadípa
jógaoktató
Advertisement
Where is it happening?
Mánfai Elvonulási Központ és Alkotóház - MEKA., Fábián Béla utca 87, Mánfa 7304, Magyarország, Pecs, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherBambusz Mozgásstúdió by Kellner Tünde
