Taller Introductorio de Yoga

Una excelente forma de comenzar tu práctica de ashtanga yoga.

Tanto si eres nuevo o ya conoces el método Ashtanga pero quieres reforzar los fundamentos, este taller es una excelente opción.

En un grupo pequeño aprenderás y experimentarás:

• Los fundamentos de la práctica;
• Una breve secuencia de asanas (movimientos) adaptada a ti;
• Una breve secuencia de respiración para calmar tu sistema nervioso;
• Los efectos calmantes y fortalecedores del ashtanga yoga.
• Dos semanas de clases gratuitas para que practiques lo aprendido.

Terminarás el curso con una muestra de los beneficios que ofrece la práctica y con la curiosidad y la motivación para incorporarla a tu rutina.

Próximo taller: septiembre de 2025

No se necesita experiencia | Espacio limitado

FECHAS:
Taller: Lunes 29 de septiembre de 6 a 9 PM
Clases incluídas (opcional): del 30 de septiembre al 11 de octubre.

INVERSIÓN:
$85 + GST

DIRECCIÓN:
301-2515 Burrard Street, Vancouver, B.C.

Política de cancelación: Puedes cancelar con un reembolso completo hasta una semana antes del inicio del curso. Después de esa fecha, lamentablemente no podemos realizar reembolsos ni transferencias a un curso posterior. Por supuesto, puedes ceder tu plaza a otra persona.

REGISTRO

QUE DICEN NUESTROS MIEMBROS

Empecé a practicar yoga con esta comunidad en 2018. Tenía miedo de ser demasiado mayor para empezar. Hoy, la comunidad se siente como parte de una familia. Durante más de 5 años, mi práctica de yoga ha mejorado mi salud emocional y ha aliviado mi dolor de espalda. Ary

En Ashtanga estás aquí y ahora. Estás tú, tu respiración y tu cuerpo. Para mí, la práctica de Ashtanga Yoga se ha vuelto verdaderamente sanadora, no solo para mi cuerpo, sino, sobre todo, para mi mente. Y sigue siéndolo. Katia

Como corredor dedicado, inicialmente recurrí al ashtanga yoga para aliviar la tensión muscular, pero lo que descubrí fue más allá de la flexibilidad física. Gracias a la práctica constante, he desarrollado una conexión más profunda entre cuerpo y mente y he aprendido valiosas lecciones de paciencia. Estoy profundamente agradecido a Verónica, Ravi y Jorge por su guía en este camino. Marco

Host or Publisher Yoga Circle Collective Healing Lab