TALLER DE INICIACIÓN A LOS GERMINADOS, FERMENTOS Y COCINA ORGÁNICA

Descubre el Poder de los Alimentos Vivos: Taller de Germinados, Fermentos y Leches Vegetales

¿Sabías que los germinados y fermentos son algunos de los alimentos más saludables y energizantes que puedes incluir en tu dieta? Estos “alimentos vivos” no solo son naturales y orgánicos, sino que además están llenos de nutrientes, probióticos y beneficios para tu bienestar.

¿Por qué incluirlos en tu alimentación?

• Fermentos como la kombucha, el kéfir de agua y el tepache están llenos de probióticos que fortalecen tu microbiota y mejoran tu digestión.
• Germinados como la alfalfa y las lentejas multiplican sus nutrientes por 600 veces, convirtiéndose en auténticos “superalimentos” que aportan vitalidad y energía.

Te invitamos a participar en este taller práctico y accesible donde aprenderás a germinar y fermentar de forma sencilla, para que puedas incorporar estos potentes alimentos en tu día a día.

En el taller aprenderás a preparar:

• Kombucha y kéfir de agua.
• Tepache (fermento líquido de piña).
• Germinados nutritivos de lentejas, alfalfa y más.
• Agua enzimática (bebida rejuvelac) con semillas germinadas de trigo ecológico.
• Ensalada prensada de lombarda y repollo.
• Leches vegetales y cómo aprovechar la pulpa para hacer patés vegetales y postres veganos.
• Platos completos, como arroz rojo con gomasio, chucrut y germinados.

Además, disfrutarás de una degustación de todos estos alimentos preparados en el taller.

Detalles del Taller

• Costo: 5 euros (para cubrir los ingredientes que usaremos).
• Cupo limitado: Solo 10 plazas para garantizar una experiencia práctica y personalizada.
• Reserva tu plaza: Escribe o llama al +34 627 320 645 (José Manuel).

¡No pierdas la oportunidad de aprender a preparar y disfrutar alimentos vivos, llenos de energía y salud!

Host or Publisher José Manuel Fernández Rangel