Szomatikából Technikába - szóló tánc, avagy duett a talajjal
Schedule
Mon May 04 2026 at 07:00 pm to 09:00 pm
UTC+02:00Location
SÍN Arts and Culture Center | Budapest, BU
Advertisement
SZOMATIKÁBÓL TECHNIKÁBAszóló tánc, avagy duett a talajjal
Ez az óra a szóló táncod fejlesztésére szolgál.
Előzetes tánctudás nem szükséges.
Neked szól, ha szeretnél elmélyülni a saját mozgásodban,
érzékeny, figyelmes, mégis intenzív táncélményre vágysz.
Ha improvizálsz, de szeretnél mögé technikát is tanulni, tágítani a mozgáslehetőségeidet, új mozdulatokat találni.
Ha kontaktolsz: itt a saját mozgásodat alapozzuk meg, hogy biztosabban érkezz a kapcsolódásba is.
Témák (a teljesség igénye nélkül)
– könnyed erő, erő újrahasznosítás
– elengedés és robbanékonyság
– rugalmas, alkalmazkodó, mégis puha test
– gurulás, csúszás
– gravitáció és lendület
– talajmunka, zuhanás, „felfelé esés”, dinamikus egyensúly
– izoláció és integrált testélmény
– figyelem mélyítése testre, mozdulatra, térre
Hogyan dolgozunk?
Minden órát szomatikus hangolódással kezdünk, ami előkészíti az aznapi témánkat.
Új mozgásútvonalakat tanulunk,
majd ezeket összefűzve és variálva koreográfiát alkotunk.
A tanult útvonalakat tovább nyitjuk és improvizációt indítunk, majd engedjük, hogy a test megtalálja a saját táncát.
Az óra a belső érzetekből épít külső formákat.
_________________________
Helyszín: SÍN Kulturális Központ – Gyutacs utca 10
Időpont: hétfőnként 19–21h (május 4-től)
A kurzus egyelőre nem kér elköteleződést, de erősen javasolt rendszeresen járni, mert a te és a csoport haladását is ez segíti.
Ár:
5000 Ft / alkalom vagy
17 000 Ft májusra (4 alkalom)
20 000 Ft júniusra (5 alkalom)
35 000 Ft május + június
Jelentkezés hez töltsd ki a Google Form-ot https://forms.gle/FxhirFMjpgymLo5K9 , és lépj be a WhatsApp csoportba (link válasz-emailben)
_____________________
Az órát vezeti: Regős Ilona
Táncos, mozgáskutató, tanár és bodyworker vagyok.
A tánc gyerekkorom óta része az életemnek. Néptáncot, balettet, jazzt és kortárstáncot tanultam, versenyszerűen szertornáztam.
Fiatal koromban öt éven keresztül napi szinten vettem rész a Budapest Táncszínház társulati tréningjein.
Elkezdtem táncot és testtudatos mozgásformákat tanítani
Ez idő alatt találkoztam a kontakt improvizációval is.
Több független társulásban vettem részt előadóként és alkotóként.
Később a Csiky Gergely Színházban táncosként, tanárként és koreográfusként is jelen voltam.
Személyes mozgásszervi problémám által is motiválva elmélyültem a mozgásterápia és manuális technikák területén, különösen a fascia-alapú testmunkában.
Jelenleg kontakt improvizációt és improvizációt tanítok, jam-eket vezetek, workshopokat szervezek, valamint társszervezője vagyok a KontaktLand Fesztiválnak.
A munkámban a szomatika, a testalapú kutatás és a magas szintű fizikai jelenlét találkozik.
Advertisement
Where is it happening?
SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
