Szomatikus Hatha jóga - az 1. alkalom INGYENES

Schedule

Thu Apr 10 2025 at 05:45 pm to 06:45 pm

UTC+02:00

Location

White Lotus Yoga Studio | Budapest, BU

Advertisement
Az első alkalom INGYENES, de regisztrációhoz kötött!
Gyere és próbáld ki kötelezettségek nélkül! :) - ez az ajánlat 2025. május 31-ig érvényes
❓️Na de mi is az a szomatikus hatha jóga?
⚡️ Biztosan hallottad már a kifejezést: "Na jó, most megrázom magam, és jobb lesz!" Nem véletlenül terjedt el a köznyelvben – testünk ösztönösen tudja, hogy a feszültség és a stressz oldásához mozgásra van szükség. A szomatikus idegrendszer felelős a testfal és a végtagok érző és mozgató beidegzéséért. Ha ez a rendszer feszült, az hatással van a közérzetünkre, mozgásunkra és belső egyensúlyunkra is.
♾️ Óráimon a hatha jóga alapjaira építve, szelíd és tudatos mozgással segítjük a test és az idegrendszer ellazulását. A gyakorlás során szomatikus elemeket is alkalmazunk, (pl. végtagok célzott kirázása) hogy támogassuk a feszültségek oldását és tudatosabb kapcsolatot alakítsunk ki a testünkkel. Mindezt kellemes, lágy zene kíséretében, hogy még inkább elmélyülhess a gyakorlásban. Az óra végére feltöltődve, könnyedséget és nyugalmat érezve léphetsz vissza a mindennapokba.
📩 Foglalás: https://app.zenamu.com/eszter-masszazs-mozgas
📍 Helyszín: White Lotus Yoga Studio
⌚️Időpont: minden csütörtökön 17:45-18:45
Az első alkalom INGYENES, de regisztrációhoz kötött. 🌿A stúdió minden eszközt biztosít, má csak Te kellesz! 🙂
Advertisement

Where is it happening?

White Lotus Yoga Studio, Vécsey utca 3, Budapest 1054, Magyarország,Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Dob\u00e1k Eszter - Massz\u00e1zs & Mozg\u00e1s

Host or Publisher Dobák Eszter - Masszázs & Mozgás

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

DINA ANDR\u00c1S k\u00e9pz\u0151m\u0171v\u00e9sz be\u00e1ll\u00edt\u00e1s c\u00edm\u0171 ki\u00e1ll\u00edt\u00e1sa
Thu, 10 Apr, 2025 at 05:30 pm DINA ANDRÁS képzőművész beállítás című kiállítása

Tököli u. 19. , Szigetszentmiklós, Hungary, 2310

Szerelem Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k Ismerked\u0151s TeaEst
Thu, 10 Apr, 2025 at 05:30 pm Szerelem Csütörtök Ismerkedős TeaEst

Budapest VI. kerület Bajza utca 64.

BORIGO Happy Hour: Nagy (Bordeaux-t tipus\u00fa) V\u00f6r\u00f6sborok
Thu, 10 Apr, 2025 at 05:30 pm BORIGO Happy Hour: Nagy (Bordeaux-t tipusú) Vörösborok

WinescapeBudapest

FOOD-DRINKS
Vince Borm\u0171hely: Zelna Grand Debut: V\u00f6r\u00f6sbor \u0151sbemutat\u00f3
Thu, 10 Apr, 2025 at 06:00 pm Vince Borműhely: Zelna Grand Debut: Vörösbor ősbemutató

VIRTU Restaurant

MagNet Labor - Steigervald Kriszti\u00e1n: Gener\u00e1ci\u00f3k harca
Thu, 10 Apr, 2025 at 06:00 pm MagNet Labor - Steigervald Krisztián: Generációk harca

Andrássy út 98. , Budapest, Hungary, 1062

Basszus, tudtam! || Popkultur\u00e1lis Kv\u00edzest #7
Thu, 10 Apr, 2025 at 06:00 pm Basszus, tudtam! || Popkulturális Kvízest #7

Magyar Zene Háza

A Mesters\u00e9ges intelligenci\u00e1r\u00f3l  \u00e9rthet\u0151en \u00e9s \u0151szint\u00e9n
Thu, 10 Apr, 2025 at 06:00 pm A Mesterséges intelligenciáról érthetően és őszintén

Nagytétényi út 31-33., Budapest, Hungary, 1222

Integrative yoga and meditation
Tue, 17 Sep, 2024 at 07:15 pm Integrative yoga and meditation

AGORA Mozgástér | Galéria | Café & Tea

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Cosmic Cacao Dance and Sound Ceremony
Sat, 26 Oct, 2024 at 06:00 pm Cosmic Cacao Dance and Sound Ceremony

Dora Yoga - Healing Home

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Lelkem hangja - szakr\u00e1lis \u00e9nekl\u00e9s workshop
Sat, 05 Apr, 2025 at 09:00 am Lelkem hangja - szakrális éneklés workshop

Nomád Jóga

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Fascialaz\u00edt\u00e1s, mobiliz\u00e1ci\u00f3 \u00e9s stretching workshop
Sat, 05 Apr, 2025 at 09:00 am Fascialazítás, mobilizáció és stretching workshop

BME Sportközpont

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
PAW | \ud83c\udde9\ud83c\uddf4\u00a1Viva Republica Dominicana!\ud83c\udde9\ud83c\uddf4 T\u00e1ncest 5\ufe0f\u20e3terem \u2795 5\ufe0f\u20e3 workshop @ Etele \u00fat (25.04.05.)
Sat, 05 Apr, 2025 at 06:00 pm PAW | 🇩🇴¡Viva Republica Dominicana!🇩🇴 Táncest 5️⃣terem ➕ 5️⃣ workshop @ Etele út (25.04.05.)

Etele út 59, Budapest 1119, Magyarország

DANCE ENTERTAINMENT
Pluto Skyflow \u2013 Pilates & Brunch \u2728\ud83e\udd42\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f
Sun, 06 Apr, 2025 at 11:00 am Pluto Skyflow – Pilates & Brunch ✨🥂🧘‍♀️

Fő utca 10., Budapest, Hungary, 1011

PILATES BRUNCH
Budapest Archetypal Adventure!
Sun, 06 Apr, 2025 at 02:00 pm Budapest Archetypal Adventure!

Napalatti Közösségi Tér

TRIPS-ADVENTURES WORKSHOPS
Detox Experience: Zen butterfly tea and sound journey HU\/EN
Sun, 06 Apr, 2025 at 03:00 pm Detox Experience: Zen butterfly tea and sound journey HU/EN

Healing Home

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Sunset Rooftop Yoga-tavaszi naplement\u00e9s j\u00f3g\u00e1ja a v\u00e1ros felett
Sun, 06 Apr, 2025 at 05:00 pm Sunset Rooftop Yoga-tavaszi naplementés jógája a város felett

Városliget

HEALTH-WELLNESS SPORTS
Corvinus Tavaszi Sporth\u00e9t 2025
Mon, 07 Apr, 2025 at 09:00 am Corvinus Tavaszi Sporthét 2025

1118 Budapest, Ménesi út 5, Gellért Campus

SPORTS WORKSHOPS
TECHNO YOGA \/\/ MARS \/\/ Akv\u00e1rium Klub \/\/ \u00c1prilis 7.
Mon, 07 Apr, 2025 at 06:00 pm TECHNO YOGA // MARS // Akvárium Klub // Április 7.

Akvárium Klub Official

HEALTH-WELLNESS
Emocean yoga
Wed, 09 Apr, 2025 at 07:00 pm Emocean yoga

Bliss & Body Fitness és Wellness

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events