Stærk & Smidig – 10 ugers bootcamp 💥💪

Name: Stærk & Smidig – 10 ugers bootcamp 💥💪
Start: 2026-01-12T18:30:00+01:00
Location: Gesagervej 68-70 , 8722 Hedensted, Denmark

Schedule

Mon, 12 Jan, 2026 at 06:30 pm

UTC+01:00

Location

Gesagervej 68-70 , 8722 Hedensted, Denmark | Vejle, VJ

Gør noget godt for dig selv og din krop 🙌
Kickstart din træning og kom i bedre form 🏃‍♀️🏃‍♂️
Fokus på denne 10 ugers bootcamp er:
💪 At gøre kroppen stærkere og mere smidig
🏋️‍♂️ Bevare eller forbedre muskelmasse
🫀 Forbedre udholdenhed
🤸‍♀️ Forbedre mobilitet og balance
🧠 Øge den mentale sundhed
🗓️ Vejledning i forhold til supplerende træning
🤝 Være en del af et lukket træningsfællesskab
👥 Deltagere: Både mænd og kvinder
👤 Antal: Max 12 personer
📅 Træning: Mandage 18.30-19.45 med Trine Mahnkopf
📍 Hvor: ”Bunkeren” i Hedensted Centret
🚀 Opstart: Mandag d. 12. januar
💰 Pris: 1.485 kr.