Stresszmentes énidő – Egy nap NŐKNEK 🌿🌸

Name: Stresszmentes énidő – Egy nap NŐKNEK 🌿🌸
Start: 2025-04-13T09:30:00+02:00
End: 2025-04-13T16:00:00+02:00
Location: Continental Citygolf Club

Schedule

Sun Apr 13 2025 at 09:30 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Continental Citygolf Club | Budapest, BU

Egy különleges nap nőknek, ahol feltöltődhetsz, harmóniát teremthetsz önmagadban, elsajátíthatsz hatékony stresszoldó technikákat, és betekintést nyerhetsz a tudatos táplálkozás és a pihentető alvás titkaiba.
📅 Program:
9:30-tól – Érkezés
10:00 – 11:30 – Testi-lelki harmóniát teremtő óra szomatikus és yin yoga elemekkel
11:45 – 13:00 – Tippek, praktikák és gyakorlatok a stresszcsökkentés jegyében
13:00 – 14:00 – Könnyű ebéd
14:00 – 15:30 – Előadás az étkezés, alvás és stresszcsökkentés témában
15:30-tól – Kötetlen beszélgetés
16:00 – Esemény várható vége
🎙️ Előadóink:
Patakfalvi Réka – Szomatikus jógaoktató, aki saját útján tapasztalta meg az öngondoskodás fontosságát. Az eseményen segít Neked oldani a stresszt és megtalálni a testi-lelki harmóniát. ✨💆‍♀️
Petridisz Anna – Gyógytornász-manuálterapeuta, a Stresszoldó Kártyacsomag megalkotója. Az eseményen gyakorlati technikákat tanulhatsz tőle a stressz csökkentésére és a belső egyensúly megteremtésére. 🧘‍♀️💆‍♀️
MacPherson Éva – Természetgyógyász és funkcionális táplálkozási tanácsadó, aki a tudatos táplálkozás és a pihentető alvás szakértője. Előadásában segít megtalálni az egyensúlyt a tested és az életmódod között. 🍏😴
⛳ Helyszín:
Az eseménynek a Birdie Events prémium rendezvényhelyszín ad otthont, a gyönyörű zöld környezetben fekvő Continental Citygolf Klub területén. A természet közelsége és a nyugodt atmoszféra tökéletes helyszínt biztosít a feltöltődéshez és a harmónia megteremtéséhez. 🌿✨
💳 A program részvételi díja: 29.990 Ft
✅ Az ár tartalmazza:
• A teljes programot
• Könnyű büféebédet
• Szünetekben gyümölcsfalatkákat
• Korlátlan szűrt víz fogyasztását
📩 Jelentkezni a teljes összeg befizetésével lehet az alábbi linken keresztül: https://reservours.com/stresszmentesenido/tablereservation
⚠️ Lemondási feltételek: A részvétel 36 órával az esemény előtt díjmentesen lemondható – ezesetben a befizetett összeg visszautalásra kerül.
👗 Dress code: Kényelmes ruha, amelyben a gyakorlatokat el tudod végezni (átöltözésre van lehetőséged)
Amit hozz magaddal:
Nyitottság és kíváncsiság
Jógamatrac