Step Up Senior, dans & trening kvinner 60+
Advertisement
Step Up SENIOR 60+
Velkommen til dette trivelige dagkurset for kvinner på Studio Step Up Lambertseter, fra høsten 2026.
Vi trener styrke, mobilitet, gjør enkel og variert kondisjon (dans, gange ++ ) i fast gruppe på onsdager.
Stort fokus på funksjonell trening. Det betyr at mange av treningsøvelsene kan overføres til hverdagslige aktiviteter,
som å reise seg fra sittende eller liggende stilling, strekke seg etter noe på en hylle, løfte riktig og andre bevegelser vi bruker hver dag.
Vi kommer garantert til å trimme lattermusklene også : )
Instruktøren har over 30 års erfaring med undervisning og ser frem til å møte deg!
Send e-post på [email protected] om du har spørsmål eller ønsker å melde deg på.
www.studiostepup.no/senior
Velkommen til dette trivelige dagkurset for kvinner på Studio Step Up Lambertseter, fra høsten 2026.
Vi trener styrke, mobilitet, gjør enkel og variert kondisjon (dans, gange ++ ) i fast gruppe på onsdager.
Stort fokus på funksjonell trening. Det betyr at mange av treningsøvelsene kan overføres til hverdagslige aktiviteter,
som å reise seg fra sittende eller liggende stilling, strekke seg etter noe på en hylle, løfte riktig og andre bevegelser vi bruker hver dag.
Vi kommer garantert til å trimme lattermusklene også : )
Instruktøren har over 30 års erfaring med undervisning og ser frem til å møte deg!
Send e-post på [email protected] om du har spørsmål eller ønsker å melde deg på.
www.studiostepup.no/senior
Advertisement
Where is it happening?
Cecilie Thoresensvei 9, 1153 Oslo, Norway, Cecilie Thoresens vei 9, 1153 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherStudio Step Up
