Stage Yoga
Schedule
Sun Nov 10 2024 at 10:30 am to 02:30 pm
UTC+02:00Location
Complexe Aquatique & SPA La Perle d'Eau | Montelimar, PR
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Stage Yoga Ce stage de yoga est conçu pour vous accompagner pas à pas vers une pratique autonome.
Vous apprendrez les bases des postures, des techniques de respiration et de méditation.
Durant cette matinée adaptées à tous les niveaux, vous apprendrez à développer votre force, votre flexibilité et votre bien-être intérieur.
Vous repartirez avec les clés pour créer votre propre pratique et intégrer le yoga dans votre quotidien.
Les thèmes abordés sont:
- la conscience corporelle
- la mobilité articulaire
- la souplesse musculaire
- le renforcement postural
- la respiration
- la relaxation
- la concentration
- la méditation
- créer sa propre pratique
Repas partagé à la suite de la matinée (12h30-13h30).
Prêts de tapis sur réservation.
Tarif: 30€
Dimanche 10 Novembre
9h30 - 12h30
PISCINE ~ SPA La Perle d’Eau
Salle La Panoramique
07230 Lablachère
Infos et réservation:
06 18 82 29 18
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Infos supplémentaires:
Vous souhaitez pratiquer régulièrement ?
Venez découvrir les bienfaits de l'alliance Yoga - Pilates, le vendredi 9h30-10h30 & 10h30-11h30 dans La salle La Panoramique à La Perle d'Eau.
Découvrez tous mes cours sur:
https://maps.app.goo.gl/f79hLJrnWcDPNeox6
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Where is it happening?
Complexe Aquatique & SPA La Perle d'Eau, Complexe Aquatique la Perle d'Eau, 07230 Lablachère, France,Lablachère, MontelimarEvent Location & Nearby Stays:
