SOMATIC NAVIGATION™️

Name: SOMATIC NAVIGATION™️
Start: 2026-02-28T10:00:00+01:00
Location: Wrocław - Dolny Śląsk/polska

Schedule

Sat, 28 Feb, 2026 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Wrocław - Dolny Śląsk/polska | Wroclaw, DS

SOMATIC NAVIGATION™ practitioner
Nie musisz się naprawiać. Wystarczy, że wrócisz do czucia.
Dotyk. Ciało. Obecność. Powrót do siebie.
⸻
„Ciało nie potrzebuje naprawy. Potrzebuje obecności, która widzi je naprawdę.” Aga Rybak
Czasem życie zaprasza nas, by zatrzymać się.
Usiąść bliżej siebie.
Posłuchać ciała, które choć ciche - wie.
Wie, gdzie boli. Gdzie tęskni. Gdzie czeka.
Somatic Navigation™ to nie metoda, a ścieżka.
Ścieżka pracy z ciałem, która uczy, jak być bliżej siebie i drugiego człowieka.
Jak poprzez delikatny dotyk, uważny ruch i subtelny gest wracać do kontaktu, który naprawdę wspiera.
Nie oferuję Ci szybkich rozwiązań.
Zapraszamy za to do procesu głębokiego, ale prostego. Bo właśnie w prostocie bycia często pojawia się to, co naprawdę leczy.
„Zanim dotkniesz drugiego człowieka, wróć do siebie. To tam zaczyna się uzdrawianie.” A.R
⸻
✧ Dla kogo jest ta ścieżka?
Dla tych, którzy:
– szukają kontaktu z ciałem, a nie tylko teorii o nim,
– chcą rozpoznać, gdzie są ich granice, rytm i wewnętrzne „tak” i „nie”,
– pracują z ludźmi - w terapii, edukacji, bodyworku i czują, że dotyk oraz obecność mogą być czymś więcej niż narzędziem,
– chcą wzbogacić życie i pracę o praktyki, które mają sens - głęboki, ucieleśniony i empatyczny,
– są gotowi praktykować słuchanie ciała jako aktu odwagi i troski.
„Nie szukam technik, które robią więcej. Szukam obecności, która robi różnicę.” A.R
⸻
✧ Co praktykujemy?
✔️ neurocepcję i regulację – jak nie przeciążać, ale wspierać
✔️ koregulację i relacyjność – jak być z drugim człowiekiem w prawdziwym kontakcie
✔️ obecność i dotyk – jak „mniej robić”, a więcej czuć
✔️ proste gesty – które prowadzą do dużych zmian
✔️ pracę z układem nerwowym, zasobami i czuciem
✔️ manualne układy terapeutyczne – bezolejowe, wykonywane w ubraniu, na stole| krześle | macie
„Wierzę, że dotyk nie musi być wielki, żeby był głęboki. Wystarczy, że jest prawdziwy.” A.R
⸻
✧ Struktura programu:
– 3 spotkania weekendowe we Wrocławiu
– 1 wyjazd (5 dni – czerwiec 2026)
– 3 spotkania online (24.03, 14.04, 19.05)
– 1 mentoring projektowy (data ustalana z grupą)
Wszystkie spotkania są integralną częścią programu - nie można dołączać do pojedynczych modułów.
ZAPISZ SIĘ PRZEZ FORMULARZ
https://www.agarybak.com/event/somatic-navigation-2026/
WIĘCEJ O PROGRAMIE
https://www.agarybak.com/somatic-navigation/
„Czasem jeden uważny gest mówi więcej niż setki słów i wystarczy, by znów poczuć siebie i świat.” A.R
⸻
✧ Daty spotkań:
📍 28.02–01.03.2026 – Wrocław
📍 28–29.03.2026 – Wrocław
📍 18–19.04.2026 – Wrocław
📍 02–07.06.2026 – wyjazd
📍 Spotkania online: 24.03, 14.04, 19.05
📍 Mentoring projektowy – ustalany z grupą
Wyjazd w czerwcu poświęcony jest całkowicie pracy z manualnymi układami terapeutycznymi w formule bezolejowej na stole.
✧ Co otrzymujesz:
– głęboką praktykę obecności i pracy z ciałem
– manualne techniki bezolejowe do pracy na stole/ krześle/ macie
– narzędzia do pracy indywidualnej i z ludźmi
– przestrzeń rozwoju, wspólnoty i autorefleksji
– certyfikat Somatic Navigation Practitioner – Level I
W przyszłości możesz kontynuować ścieżkę i uzyskać tytuł
Advanced Practitioner, a także możliwość asystowania i udziału w treningu nauczycielskim.
⸻
„Odbuduj wewnętrzną więź. Przez czucie. Przez ciało. Przez obecność.” Somatic Navigation to nie droga na skróty. To droga, która prowadzi bliżej.”
Trening prowadzi
AGA RYBAK
Edukatorka, mentorka i twórczyni ścieżki Somatic Navigation™
Od 1995 roku profesjonalnie pracuję z człowiekiem poprzez ciało.
Towarzyszę ludziom w odkrywaniu mądrości ich ciała, ucząc obecności w dotyku, świadomego ruchu i relacyjnego czucia. Pracuję z przestrzeni somatycznej uważności – takiej, która nie naprawia, ale spotyka. Takiej, która może przynieść ulgę, ukojenie i głęboką zmianę.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, które służą mi od lat jako droga samopoznania i uzdrawiania, a jednocześnie stają się drogowskazem dla wielu osób, które uczą się u mnie lub pracują ze mną indywidualnie.
Wykształciłam wiele studentek i studentów w nurcie Lomi Bodywork, tańca i somatycznego ruchu – dzieląc się nie tylko strukturą i techniką, ale przede wszystkim rozumieniem obecności w dotyku jako aktu głęboko terapeutycznego.
Moje nauczanie i praktykę wspierają wieloletnie doświadczenia w terapii transformującej – podejściu Internal Family Systems (IFS), Nonviolent Communication, mindfulness and compassion a także liczne treningi programów somatycznych i superwizje w obszarze psychosomatyki i pracy z układem nerwowym.
Nieustannie pogłębiam wiedzę, sięgając do źródeł, które karmią mój rozwój osobisty i podnoszą kompetencje zawodowe – z uważnością, odpowiedzialnością i czułością.
Z serca,
Aga Rybak
Szkoła LOMI LOMI BODYWORK |
Somatic Navigation™ | Medycyna Dotyku™