Somatic Movement for Seniors การเคลื่อนไหวทางร่างกายสําหรับผู้สูงอายุ

Schedule

Wed Oct 07 2026 at 11:30 am to 01:00 pm

UTC+07:00
Location

599/10 Supalai Park Asok Ratchada, Asok Dindaeng Road, Din Daeng, Bangkok, Thailand | Nana Plaza, BR

Advertisement
ด้วยรัก...สำหรับคนที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิต… 🙏🙇
📣 65 ปี ขึ้นไปเรียนฟรี 📣
Pilatesprop ขอมอบคลาสพิเศษสำหรับวัยเกษียณด้วยความเคารพ เพื่อเป็นการส่งเสริมการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุและเป็นการส่งมอบความสุขในการบำบัดตนเองด้วยการเคลื่อนไหวนี้ แทนความความกตัญญูให้กับบุพการีของสมาชิกที่รักในการฝึกพิลาทิสทุกท่าน
Somatic Movement for Seniors
การเคลื่อนไหวทางร่างกายสําหรับผู้สูงอายุ
คลาสสำหรับวัยเกษียณ ผู้ที่ออกกำลังกายน้อย และเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ความตึงล้าจากการนั่ง หรือน้ำหนักตัวเยอะ และมีความเสี่ยงเรื่องกระดูกพรุน
การเคลื่อนไหวแบบโซมาติกและอุปกรณ์พิลาทิสจะช่วยให้ร่างกายกลับมามีสมดุล แข็งแรง และเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ
ทุกวันพุธแรกของเดือน
11:30–13:00
อายุ ต่ำกว่า 12 ปี และ อายุ65 ปีขึ้นไป เรียนฟรี
พบกันที่
Pilates Co.Space
สำหรับผู้บริหาร แม่บ้าน วัยรุ่น ผู้ที่ต้องการฝึก/สอนพิลาทิสอย่างถูกและผู้ทีสนใจใช้การเคลื่อนไหวเป็นการบำบัดฟื้นฟู
มาฝึกร่วมกันได้นะคะ
คลาสละ 888 บาท
รายได้สำหรับการจัดกิจกรรมนี้เป็นทุนไว้ส่งต่อสำหรับองค์กรหรือกลุ่มที่ดูแลผู้สูงอายุต่างๆค่ะ
สมาชิกชาวแกลง ไปใช้บริการได้ที่ @pilateslofts
สำหรับสมาชิกจังหวัดอื่นๆ และท่านผู้ประกอบการธุรกิจเพื่อสุขภาพ หากสนใจมอบกิจกรรมนี้เพื่อสมาชิก สามารถร่วมกิจกรรมผ่านทางไลฟ์ได้ค่ะ
#pilates #กิจกรรมบำบัด #พิลาทิสกรุงเท
Advertisement

Where is it happening?

599/10 Supalai Park Asok Ratchada, Asok Dindaeng Road, Din Daeng, Bangkok, Thailand, ศุภาลัย ปาร์ค, ดินแดง, กรุงเทพมหานคร, กรุงเทพมหานคร 10400, ประเทศไทย, Nana Plaza, Thailand

Event Location & Nearby Stays:

Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Pilates Co.Space
Host or PublisherPilates Co.Space

Ask AI if this event suits you