Slipp deg løs - frykt, sannhet og friere selv uttrykk. Uttrykk sannhet

Name: Slipp deg løs - frykt, sannhet og friere selv uttrykk. Uttrykk sannhet
Start: 2026-05-05T17:30:00+02:00
End: 2026-05-05T20:00:00+02:00
Location: Mashti Community

Schedule

Tue May 05 2026 at 05:30 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Mashti Community | Oslo, OS

Obs: ny dato er 5.mai
Hva holder du inne?
Hva kunne du tenkt deg å si eller gjøre, men ikke tør?
Hva sa du ikke til ex-en din, vennen din, broren din, pappaen din - fordi du var redd for konsekvensene?
Hva sier du ikke til dem rundt, fordi du er redd de skal avvise deg, kansellere deg, forlate deg, baksnakke deg eller bli sinte, triste, skuffa, redde, sjalu, usikre?
Hvordan filtrerer du det du sier for å tilpasse deg det du tror andre kan takle?
Er du ikke lei? Lei av å holde inne?
Føler du deg sprekkeklar til å slippe deg løs, puste dypt, føle deg fri... Sånn ordentlig fri til å bare være deg.
I kveld får du lov til å uttrykke “monsteret” du bærer på innsiden. Jeg ønsker velkommen tankene, meningene og uttrykket som skremmer deg, som lengter etter å bli satt fri, etter å finne sin plass i verden.
Sammen skal vi utforske både frykten for å slippe seg løs og frykten for at andre skal slippe seg løs. Frykten for å ikke bli taklet av andre og frykten for å ikke takle andre.
Dette er en workshop hvor vi utforsker det ubehagelige og er med det tabubelagte.
Dette er, om du vil, en anti-jantelov workshop.
Dette er en praktisk workshop.

Praktisk info: doors open 17:30, no entry after 18
Dato: 26.3.2026
Tid: 17:30-20:00
Påmelding: kommer
Ta med behagelige klær, vannflaske, penn og notatbok.
Workshopen holdes på Engelsk kun hvis noen ikke snakker Norsk.

Om Therese Fallentin
Gå til roten. Sant uttrykk. Kreativitet og innovasjon. Resilience bygging. Brobygging. Strategisk sparring. Prosessutvikling. Psykologisk trygghet.
Jeg skaper rom for utforskning av sant uttrykk og indre trygghet i møte med andres uttrykk.
Trygghet i å ytre tanker, kompetanse, meninger, behov, grenser og følelser - selv når det vekker andres følelser.
Trygget til å lytte, interagere og samarbeide, tross uenighet, ulikhet og sterke følelser.
Trygghet i å være kreativ og samskape på privat og strukturelt plan.
Jeg jobber med mennesker og grupper som ønsker å bygge robusthet i skapelsesprosessen:
1:1
Grupper
Tverrfunksjonelle grupper i organisasjoner
Individer og grupper på tvers av samfunnet (systemtenking).
Jeg har 12 års erfaring fra prosessutvikling, ledelse, rådgiving, analyse, coaching, podcasting og workshop fasilitering, samt en MSc i Management Science med spesialisering innen strategisk bærekraftig beslutningstaking. Jeg har bodd 6 år i Belgia og Tyskland, 4 år i Trondheim, 19 år i Stavanger og 9 år i Oslo.
Sjekk ut tjenestene mine her:
https://www.empowermentdynamics.no/

#uttrykk #selfexpression #oslo #workshop #sinne #følelser #autentisk #ekte #sant #væresegselv #selvtillitt #prestasjonsangst #tropåsegselv #kjærlighet #frihet #frittuttrykk #express #freedom #truth #ærlighet #åpenhet #åværefri