Shinrin Yoku (Bain de forêt)
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As-tu parfois l'impression de courir d'une chose à l'autre sans vraiment avoir le temps de te déposer ?
Je t'invite à une immersion en Shinrin-Yoku, un bain de forêt qui nous invite à ralentir, respirer et renouer avec la nature à travers une présence attentive et consciente.
En prenant le temps d'observer, d'écouter, de sentir et de marcher lentement, nous ouvrons un espace propice à l'apaisement du système nerveux et au ressourcement.
Cette pratique est associée à une diminution du stress, une amélioration du sommeil, un soutien du système immunitaire et un sentiment accru de calme et de vitalité.
Un moment pour revenir à l'essentiel, simplement.
✨ Réservation: https://buy.stripe.com/fZubJ3akQ8dJ2do3jm3F60g
🌲 Samedi 29 août • 9 h 30
🌲 Coût: 39 $
Je t'invite à une immersion en Shinrin-Yoku, un bain de forêt qui nous invite à ralentir, respirer et renouer avec la nature à travers une présence attentive et consciente.
En prenant le temps d'observer, d'écouter, de sentir et de marcher lentement, nous ouvrons un espace propice à l'apaisement du système nerveux et au ressourcement.
Cette pratique est associée à une diminution du stress, une amélioration du sommeil, un soutien du système immunitaire et un sentiment accru de calme et de vitalité.
Un moment pour revenir à l'essentiel, simplement.
✨ Réservation: https://buy.stripe.com/fZubJ3akQ8dJ2do3jm3F60g
🌲 Samedi 29 août • 9 h 30
🌲 Coût: 39 $
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Where is it happening?
Boisé Papineau, Laval, Canada
Event Location & Nearby Stays:
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Host or PublisherYoga Zen Shiatsu - Omkara
