SHANTI SANGAM YOGAWORKSHOP

Begib dich auf eine transformative Reise durch die uralte Kunst des Yoga, in der die lebendigen Farben von Asanas, Pranayama und Mudras nahtlos ineinander übergehen, um ein schönes Gleichgewicht des Lebens zu schaffen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Dimensionen des Yoga ein und konzentrieren uns auf die Ausrichtung der Asanas, um Flexibilität, Bewegung und Dehnung zu verbessern.

Entdecke die tiefe Ruhe und Entspannung, die sich aus einer gezielten Pranayama-Sitzung ergibt und die deinen Geist und deine Seele verjüngt. Tauche ein in die reichhaltige Philosophie des Yoga und lerne Techniken, um Emotionen zu kontrollieren und unterdrückte Gefühle loszulassen, um emotionale Intelligenz und innere Harmonie zu fördern.

Erlebe die Kraft der Meditation, wenn wir die Chakren aktivieren und die Energie erhöhen, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zum Universum herzustellen. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kultivierst du nicht nur körperliche Stärke, sondern auch emotionale und spirituelle Intelligenz und bereicherst dein Leben mit dauerhaftem Frieden und Harmonie.

Geleitet von Dr. Tanu Varma, einer internationalen Yogalehrerin, die seit 18 Jahren Yoga unterrichtet. Sie hat eine tiefe Verwurzelung in den traditionellen Praktiken des indischen Yoga.

Dieser Workshop bietet eine Mischung aus klassischen Asanas, Pranayama und Meditationstechniken, die dein Wesen harmonisieren sollen. Entdecke die tiefgreifenden Vorteile des Yoga, während du dich mit seiner reichen Geschichte und Philosophie auseinandersetzt und Erkenntnisse gewinnst, die weit über die Matte hinausgehen. Ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender, mach dir mit uns die zeitlosen Lehren des Yoga zu eigen und kultiviere inneren Frieden und Vitalität.

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