Serie de Cocina: Comer Sano con un Presupuesto

Serie de Cocina: Comer Sano con un Presupuesto

¡Únete a los educadores culinarios y dietistas registrados del en la Serie de Cocina: Comer Sano con un Presupuesto!

Aprende a preparar comidas deliciosas, nutritivas y económicas. Cada sesión te enseñará consejos, trucos y combios a alimentos reconfortantes que puedes incorporar fácilmente a tu rutina diaria, cuidando tu salud y tu bolsillo.

Si tienes alguna pregunta, contáctanos en [email protected].

NOTA:

Un participante por boleto.

La información nutricional proporcionada se basa en la población adulta. Los participantes deben ser mayores de 19 años.

Las fechas y la información de las clases se encuentran a continuación. Todas las clases se imparten en Zoom de 11:00 a 12:00 pm dos martes al mes.

13 de enero de 2026 - Clase 1: Compras con un Presupuesto, Enchiladas Enfrijoladas

27 de enero de 2026 - Clase 2: Carbohidratos, Sopa Poblana

10 de febrero de 2026 - Clase 3: Proteína, Ensalada de Atún

24 de febrero de 2026 - Clase 4: Grasa Dietética, Huevos Rancheros

17 de marzo de 2026 - Clase 5: Sodio y Otros Micronutrientes, Calabacitas

31 de marzo de 2026 - Clase 6: Postres con propósito, Helado de Mango

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