Sebaskúsenostná zážitková skupina

Schedule

Thu, 08 Jan, 2026 at 09:00 am

UTC+01:00

Location

Coachingplus | Bratislava, BL

Advertisement
Prostredníctvom skupinového zážitku „tu a teraz“, riadenej práce s imagináciou, práce s telom a telesnosťou, reflexívnych aktivít a kreatívnej práce budú mať účastníci možnosť lepšie porozumieť tomu, ako sú prepojené rôzne aspekty nášho self (telesná, individuálna a rolová identita), ako aj to, ako biografické, sociálne a kulturálne skúsenosti v rôznych vývinových obdobiach formujú naše myslenie, cítenie, či prežívanie. Skupina bude skúmať to, ako to, kto sme a aký sme, formuje naše vzťahy s druhými ľuďmi a spätne, ako naše vzťahy spolupodmieňujú naše zážitky a identity.
Pre koho je program určený?
Cieľová skupina sú poradenskí psychológovia/ičky, klinickí psychológovia/ičky, školskí psychológovia/ičky, sociálni, liečební a špeciálni pedagógovia/ičky, sociálni pracovníci/čky, kouči/ky, mediátori/ky, vedúci/e pracovníci/čky, ale aj všetci ostatní, ktorí pracujú s ľuďmi a chcú lepšie rozumieť sebe a svojím vzťahom.
Pojde o uzavretú skupinu 12 účastníkov/čiek
Celoročná polo štruktúrovaná uzavretá skupina bude pozostávať z niekoľkých tém:
• Moje miesto, môj priestor, môj svet
Ako zážitok seba a vlastnej identity ovplyvňuje vlastnú spokojnosť
Akým výzvam aktuálne v živote čelím a čo vo mne vyvolávajú
Aké sú moje zdroje, ktoré mi v živote pomáhajú a ako ich využívam
• Rozvoj emocionálnej inteligencie a vzťahu s druhými
Aké sú moje spôsoby vnímania, prežívania a zvládania vlastných emócií
Čo mi pomáha a čo mi bráni byť v naplnenom vzťahu s druhými ľuďmi
Ako fungujem s druhými ľuďmi v skupinách a kolektívoch
• Sebaregulácia a koregulácia
Ako reagujem na stres, aké pracovné štýly v záťaži využívam – aké to so sebou nesie výhody a dôsledky
Ako utváram hranice, ako chránim seba, ako vyjadrujem a presadzujem svoje potreby a záujmy
Ako vnímam svoju moc, aké zážitky bezmoci v sebe nesiem a ako sa zmocňovať
• Intimita a sexualita
Ako sa vnímam a reagujem v intímnych a sexuálnych vzťahoch
Ako história mojich vzťahov spoluurčuje moju spokojnosť s intimitou a sexualitou
Ako je vyladené moje dávanie a branie, blízkosť a odstup v intímnych vzťahoch
• Agresivita, odpor a pasivita
Ako chápať a využívať vlastnú agresivitu konštruktívnym spôsobom
Ako rozumieť vlastným obranám, odporu a pasivite vo vzťahu sebe, k iným ľuďom
Ako súvisia moje obrany, moja agresivita, alebo moja pasivita s dynamikou skupín
• Starostlivosť o seba, kreativita a produktivita
Ako súvisia témy dávania a brania so spokojnosťou v mojich vzťahoch
Ako zdieľam zaujatie vo vzťahoch s inými a vitalizujem svoje ja
Ako a v čom ostávam rigidným, kde som produktívny a čo moju kreativitu uvoľňuje
• Potreby, zmysluplnosť a hodnoty
V čom nachádzam a ako vytváram v živote hodnotu a zmysel
Ako zdieľam svoje hodnoty s inými ľuďmi a vytváram pre seba podporné prostredie
Ako existenciálne krízy rámcujú moju identitu a spokojnosť a čo pomáha transcendencii seba
• Dialóg, konflikty a komunikácia
Ako vo vzťahu zdieľam svoje myšlienky a ovplyvňujem druhých Ako sú moje konverzácie zasadené do metapríbehov a sociálneho a kultúrneho kontextu
Ako moja profesijná a kultúrna identita pomáha a bráni vyladeniu a spolubytiu s inými
• Pochopenie vlastného životného príbehu
Ako moje biografické skúsenosti rámcujú moju identitu a vzťahy, kde hľadať súvislostí
Ako moje vnútorné vzorce súvisia s mojimi životnými skúsenosťami
Čo ma motivuje vo vzťahoch a ako to súvisí s autonómiou, závislosťou a nezávislosťou
• Skupina... a čo ďalej
Ako moje osobné témy rezonujú s inými a ako sa v iných zrkadlia
Ako ma skupinový proces motivuje k zmenám v živote
Ako ďalej... osobne a profesne
Lektori
Program budú facilitovať Mgr. Zuzana Zimová a Mgr. Vladimír Hambálek.
Termíny stretnutí
8. – 9. január 2026
13. február
13. marec
9. – 10. apríl
11. – 12. jún
11. september
8. – 9. október
6. november
3. – 4. december 2026
Cena
250 Eur za dvojdňové stretnutie
125 Eur za jednodňové stretnutie – platí pre jednodňové termíny programu
Pre viac informácií, prihláška a platby napíšte [email protected]
Srdečne vás pozývame :)
Advertisement

Where is it happening?

Coachingplus, Záborského 868/29, 831 03 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Coachingplus

Host or Publisher Coachingplus

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Bratislava

Peter Lipa Band, Cultus Ru\u017einov, 16.1.2026
Fri, 16 Jan at 07:00 pm Peter Lipa Band, Cultus Ružinov, 16.1.2026

CULTUS Ružinov

MUSIC ENTERTAINMENT
PETER LIPA & band
Fri, 16 Jan at 07:00 pm PETER LIPA & band

Ružinovská 28, 82009 Bratislava, Slovakia

MUSIC ENTERTAINMENT
Rus\u00ednsky Nov\u00fd rok 2026
Fri, 16 Jan at 08:00 pm Rusínsky Nový rok 2026

Hotel SOREA REGIA

Bachata Bratislava Weekend 6th edition 2026
Fri, 16 Jan at 09:00 pm Bachata Bratislava Weekend 6th edition 2026

Tomášikova 746/34, 821 01 Bratislava, Slovensko

ENTERTAINMENT PARTIES
Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Bratislava

BUSINESS CONFERENCES
Amazing Scavenger Hunt! - Bratislava Scavenger Hunt
Fri, 01 Nov at 08:00 am Amazing Scavenger Hunt! - Bratislava Scavenger Hunt

Hviezdoslavovo námestie 169/12

ART TRIPS-ADVENTURES
Superv\u00edzia pr\u00edpadov z perspekt\u00edvy vz\u0165ahovej v\u00e4zby
Wed, 29 Oct at 09:00 am Supervízia prípadov z perspektívy vzťahovej väzby

Záborského 29, Bratislava

WORKSHOPS
Pr\u00e1ca, \u010do m\u00e1 zmysel - workshop
Wed, 29 Oct at 06:00 pm Práca, čo má zmysel - workshop

Staré Lýceum

WORKSHOPS
Ond\u0159ej Stan\u011bk: Tajomstvo re\u010di tela I Bratislava
Thu, 30 Oct at 07:00 pm Ondřej Staněk: Tajomstvo reči tela I Bratislava

V-klub (Véčko)

Cyklojazda Critical Mass Okt\u00f3brov\u00e1 - Haloweenska  \ud83e\udd21
Fri, 31 Oct at 06:00 pm Cyklojazda Critical Mass Októbrová - Haloweenska 🤡

Námestie SNP, Bratislava

WORKSHOPS HALLOWEEN
Indiai Fejmassz\u00e1zs Oktat\u00e1s Mosomagyar\u00f3v\u00e1r  Tan\u00fas\u00edtv\u00e1nnyal
Sat, 01 Nov at 09:30 am Indiai Fejmasszázs Oktatás Mosomagyaróvár Tanúsítvánnyal

Mosonmagyaróvár

Bezplatn\u00e1 ekov\u00fdchova na Kamz\u00edku pre rodiny s de\u0165mi
Sun, 02 Nov at 10:00 am Bezplatná ekovýchova na Kamzíku pre rodiny s deťmi

Centrum ekovýchovy na Kamzíku

Workshop Soundpainting \u2013 komunitn\u00fd zbor v Host_Opera
Fri, 07 Nov at 04:00 pm Workshop Soundpainting – komunitný zbor v Host_Opera

Karpatská 2 (budova YMCA), 81105 Bratislava, Slovakia

WORKSHOPS
Prebu\u010f silu tvorcu \u2013 beseda a workshop s Janom Rakom
Fri, 07 Nov at 06:00 pm Prebuď silu tvorcu – beseda a workshop s Janom Rakom

Radošinské naivné divadlo

WORKSHOPS
Yin Yoga a Vesm\u00edrne gongy element kov (p\u013e\u00faca a hrub\u00e9 \u010drevo)
Sat, 08 Nov at 05:00 pm Yin Yoga a Vesmírne gongy element kov (pľúca a hrubé črevo)

Zen Flow

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Meisterschaftsspiel 1. Klasse Bgld Nord ASV Nickelsdorf gegen SC Neusiedl am See
Sat, 08 Nov at 05:00 pm Meisterschaftsspiel 1. Klasse Bgld Nord ASV Nickelsdorf gegen SC Neusiedl am See

Sportplatzgasse 1, 2425 Nickelsdorf, Austria

WORKSHOPS
Majstrovsk\u00e9 kurzy svetov\u00fdch hus\u013eov\u00fdch virtu\u00f3zov 2025
Mon, 10 Nov at 07:00 pm Majstrovské kurzy svetových husľových virtuózov 2025

Velky Evanjelicky Kostol, Panenska

ENTERTAINMENT MUSIC
interakt\u00edvny workshop najaktu\u00e1lnej\u0161ie drogy u det\u00ed a ml\u00e1de\u017ee
Thu, 13 Nov at 06:00 pm interaktívny workshop najaktuálnejšie drogy u detí a mládeže

Pivnica, Klubová scéna pre Devín

WORKSHOPS

What's Happening Next in Bratislava?

Discover Bratislava Events