Sebaskúsenostná zážitková skupina

Schedule

Thu, 08 Jan, 2026 at 09:00 am

UTC+01:00

Location

Coachingplus | Bratislava, BL

Advertisement
Prostredníctvom skupinového zážitku „tu a teraz“, riadenej práce s imagináciou, práce s telom a telesnosťou, reflexívnych aktivít a kreatívnej práce budú mať účastníci možnosť lepšie porozumieť tomu, ako sú prepojené rôzne aspekty nášho self (telesná, individuálna a rolová identita), ako aj to, ako biografické, sociálne a kulturálne skúsenosti v rôznych vývinových obdobiach formujú naše myslenie, cítenie, či prežívanie. Skupina bude skúmať to, ako to, kto sme a aký sme, formuje naše vzťahy s druhými ľuďmi a spätne, ako naše vzťahy spolupodmieňujú naše zážitky a identity.
Pre koho je program určený?
Cieľová skupina sú poradenskí psychológovia/ičky, klinickí psychológovia/ičky, školskí psychológovia/ičky, sociálni, liečební a špeciálni pedagógovia/ičky, sociálni pracovníci/čky, kouči/ky, mediátori/ky, vedúci/e pracovníci/čky, ale aj všetci ostatní, ktorí pracujú s ľuďmi a chcú lepšie rozumieť sebe a svojím vzťahom.
Pojde o uzavretú skupinu 12 účastníkov/čiek
Celoročná polo štruktúrovaná uzavretá skupina bude pozostávať z niekoľkých tém:
• Moje miesto, môj priestor, môj svet
Ako zážitok seba a vlastnej identity ovplyvňuje vlastnú spokojnosť
Akým výzvam aktuálne v živote čelím a čo vo mne vyvolávajú
Aké sú moje zdroje, ktoré mi v živote pomáhajú a ako ich využívam
• Rozvoj emocionálnej inteligencie a vzťahu s druhými
Aké sú moje spôsoby vnímania, prežívania a zvládania vlastných emócií
Čo mi pomáha a čo mi bráni byť v naplnenom vzťahu s druhými ľuďmi
Ako fungujem s druhými ľuďmi v skupinách a kolektívoch
• Sebaregulácia a koregulácia
Ako reagujem na stres, aké pracovné štýly v záťaži využívam – aké to so sebou nesie výhody a dôsledky
Ako utváram hranice, ako chránim seba, ako vyjadrujem a presadzujem svoje potreby a záujmy
Ako vnímam svoju moc, aké zážitky bezmoci v sebe nesiem a ako sa zmocňovať
• Intimita a sexualita
Ako sa vnímam a reagujem v intímnych a sexuálnych vzťahoch
Ako história mojich vzťahov spoluurčuje moju spokojnosť s intimitou a sexualitou
Ako je vyladené moje dávanie a branie, blízkosť a odstup v intímnych vzťahoch
• Agresivita, odpor a pasivita
Ako chápať a využívať vlastnú agresivitu konštruktívnym spôsobom
Ako rozumieť vlastným obranám, odporu a pasivite vo vzťahu sebe, k iným ľuďom
Ako súvisia moje obrany, moja agresivita, alebo moja pasivita s dynamikou skupín
• Starostlivosť o seba, kreativita a produktivita
Ako súvisia témy dávania a brania so spokojnosťou v mojich vzťahoch
Ako zdieľam zaujatie vo vzťahoch s inými a vitalizujem svoje ja
Ako a v čom ostávam rigidným, kde som produktívny a čo moju kreativitu uvoľňuje
• Potreby, zmysluplnosť a hodnoty
V čom nachádzam a ako vytváram v živote hodnotu a zmysel
Ako zdieľam svoje hodnoty s inými ľuďmi a vytváram pre seba podporné prostredie
Ako existenciálne krízy rámcujú moju identitu a spokojnosť a čo pomáha transcendencii seba
• Dialóg, konflikty a komunikácia
Ako vo vzťahu zdieľam svoje myšlienky a ovplyvňujem druhých Ako sú moje konverzácie zasadené do metapríbehov a sociálneho a kultúrneho kontextu
Ako moja profesijná a kultúrna identita pomáha a bráni vyladeniu a spolubytiu s inými
• Pochopenie vlastného životného príbehu
Ako moje biografické skúsenosti rámcujú moju identitu a vzťahy, kde hľadať súvislostí
Ako moje vnútorné vzorce súvisia s mojimi životnými skúsenosťami
Čo ma motivuje vo vzťahoch a ako to súvisí s autonómiou, závislosťou a nezávislosťou
• Skupina... a čo ďalej
Ako moje osobné témy rezonujú s inými a ako sa v iných zrkadlia
Ako ma skupinový proces motivuje k zmenám v živote
Ako ďalej... osobne a profesne
Lektori
Program budú facilitovať Mgr. Zuzana Zimová a Mgr. Vladimír Hambálek.
Termíny stretnutí
8. – 9. január 2026
13. február
13. marec
9. – 10. apríl
11. – 12. jún
11. september
8. – 9. október
6. november
3. – 4. december 2026
Cena
250 Eur za dvojdňové stretnutie
125 Eur za jednodňové stretnutie – platí pre jednodňové termíny programu
Pre viac informácií, prihláška a platby napíšte [email protected]
Srdečne vás pozývame :)
Advertisement

Where is it happening?

Coachingplus, Záborského 868/29, 831 03 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia

Event Location & Nearby Stays:

Coachingplus

Host or Publisher Coachingplus

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Bratislava

SCANDI 2026 | BRATISLAVA
Wed, 21 Jan at 06:00 pm SCANDI 2026 | BRATISLAVA

Bratislava, Slovensko

ENTERTAINMENT
Fit Expo Bratislava
Sat, 24 Jan at 10:00 am Fit Expo Bratislava

Národný futbalový štadión

BUSINESS EXHIBITIONS
ZAZ \/\/ UK & Europe Tour \/\/ BRATISLAVA
Sat, 24 Jan at 07:00 pm ZAZ // UK & Europe Tour // BRATISLAVA

INCHEBA EXPO BRATISLAVA

MUSIC ENTERTAINMENT
Psychol\u00f3gia kou\u010dovania syst\u00e9mov
Mon, 26 Jan at 09:00 am Psychológia koučovania systémov

Záborského 29, Bratislava

Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Bratislava

BUSINESS CONFERENCES
Amazing Scavenger Hunt! - Bratislava Scavenger Hunt
Fri, 01 Nov at 08:00 am Amazing Scavenger Hunt! - Bratislava Scavenger Hunt

Hviezdoslavovo námestie 169/12

ART TRIPS-ADVENTURES
Jubilejn\u00fd 40. ro\u010dn\u00edk v\u00fdstavy "Huby 2025"
Fri, 03 Oct at 09:00 am Jubilejný 40. ročník výstavy "Huby 2025"

Vajanského nábrežie 2, 810 06 Bratislava, Slovakia

DJEMBE CHATA CEMENT\u00c1RKA - rytmus Kilasi
Fri, 03 Oct at 08:00 pm DJEMBE CHATA CEMENTÁRKA - rytmus Kilasi

Chata Cementárka Košarisko 4001, 900 55 Lozorno, Slovensko

WORKSHOPS
ETIKOf\u00f3rum 2025 Konferencie ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA
Sat, 04 Oct at 09:30 am ETIKOfórum 2025 Konferencie ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA

Radošinské naivné divadlo

BUSINESS CONFERENCES
Videoworkshop v Bratislave
Sat, 04 Oct at 10:00 am Videoworkshop v Bratislave

Photo Studio Zweng

WORKSHOPS
Majster\/ka pr\u00edbehu diel\u0148a storytellingu
Sat, 04 Oct at 10:00 am Majster/ka príbehu dielňa storytellingu

New Cvernovka

Afro Cuban dance workshop!
Sat, 04 Oct at 02:00 pm Afro Cuban dance workshop!

Martinčekova 17, 82101 Bratislava, Slovakia

WORKSHOPS DANCE
Afro Print Special - workshops & socials
Sat, 04 Oct at 03:00 pm Afro Print Special - workshops & socials

Vajnorska 98G, 831 04 Bratislava, Slovakia

WORKSHOPS
Bezplatn\u00e1 ekov\u00fdchova na Kamz\u00edku pre rodiny s de\u0165mi
Sun, 05 Oct at 10:00 am Bezplatná ekovýchova na Kamzíku pre rodiny s deťmi

Centrum ekovýchovy na Kamzíku

Short Form Improv Class
Mon, 06 Oct at 07:00 pm Short Form Improv Class

Funnylicious Theater

WORKSHOPS ART
CEE Fundraising Conference 2025: Rewired To Raise
Wed, 08 Oct at 01:00 pm CEE Fundraising Conference 2025: Rewired To Raise

AC Hotel by Marriott Bratislava Old Town

BUSINESS CONFERENCES
Be\u00e1nia medikov 2025
Wed, 08 Oct at 08:00 pm Beánia medikov 2025

Bratislava, Slovakia

ENTERTAINMENT MUSIC
sPOT
Thu, 09 Oct at 10:30 am sPOT

DK Zrkadlovy haj

CONCERTS
tvorba n\u00e1ramku s medic\u00ednou modr\u00e9ho lotosu
Thu, 09 Oct at 04:30 pm tvorba náramku s medicínou modrého lotosu

FitCurves Ružinov

WORKSHOPS
HARD SKIN \/UK\/ + CROSSCZECH \/CZ\/ + 29.AUGUST \/SK\/
Fri, 10 Oct at 07:00 pm HARD SKIN /UK/ + CROSSCZECH /CZ/ + 29.AUGUST /SK/

PINK WHALE

WORKSHOPS MUSIC

What's Happening Next in Bratislava?

Discover Bratislava Events