SCHREIB-WORKSHOP Entdecke deine Lebensschätze – und stärke deine Resilienz!

In diesem Schreib-Workshop reist du durch deine Biografie mit einem klaren Fokus auf deine Lebensschätze – also die Erlebnisse und Erfahrungen, die dir Freude bereitet, dich getragen und gestärkt haben.
Oft werden diese Schätze von dunklen Ereignissen überschattet oder geraten im Laufe der Zeit in Vergessenheit. Deswegen möchte ich dich mit diesem Workshop zu einer ressourcenorientierten und resilienzstärkenden Zeitreise durch deine Geschichte einladen.
Indem du dich bewusst mit deinen Lebensschätzen beschäftigst, bringst du sie wieder zum Strahlen und kannst ihre Strahlkraft für deine Gegenwart und Zukunft nutzen. Denn die Erinnerungen an das, was dich früher erfreut, getragen und gestärkt hat, rufen positive Emotionen hervor, rücken dein Selbstbild in ein freundliches Licht, ermöglichen dir einen neuen Blick auf deine Ressourcen und stärken deine Resilienz.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
Wann: Samstag, 30. Mai 2026 von 11.00 bis 13.00 Uhr (Einlass: 10.45)
Ort: Hamburg-Winterhude
Kosten: 50 Euro inkl. MwSt (Hier bei Eventbrite steht "kostenlos", weil du hier noch nicht bezahlst, sondern nur deinen Platz reservierst)
Ticket:
Sichere hier über Eventbrite deinen Platz oder schick mir eine Mail an [email protected]. Die Bezahlung ist vor Ort in bar oder via PayPal möglich. Wenn du lieber überweisen möchtest, schicke ich dir vorher eine Rechnung.

Ablauf:
Wir treffen uns in einer kleinen Runde mit maximal zehn Teilnehmer:innen in einem schönen Coaching- und Yoga-Raum in Hamburg-Winterhude.
Der Workshop ist aufgeteilt in zwei Frage-Runden, in denen du deine Fragen schriftlich beantwortest. Zu Beginn des Workshops ist eine kleine Vorstellungsrunde geplant und am Ende Zeit für einen Austausch.
Wichtig: Wir werden beim Schreiben nicht auf Stühlen sitzen, sondern auf Yoga-Matten und Kissen. Zwischendurch gibt's eine kleine Pause, damit wir uns bewegen können.

Dieser Workshop eignet sich für dich, wenn du...

• das Gefühl hast, dass du im Rückblick vieles in deinem Leben zu negativ bewertest und Lust auf einen Perspektivwechsel hast
• an einem Wendepunkt stehst und nochmal in Ruhe zurückblicken möchtest
• deine Resilienz stärken willst – grundsätzlich oder ganz gezielt für eine anstehende Herausforderung
• schreiben – und ein paar Ideen sammeln möchtest, welche Schätze (sich) in deinem Leben (ver)stecken
• wissen möchtest, was mit "Biografiearbeit" gemeint ist und wofür sie gut ist
• mal ausprobieren möchtest, was eine schriftliche Selbstreflexion bewirken kann
• bereits ein Journaling-Fan und auf der Suche nach wertvollen Schreib-Impulse bist
• Lust auf eine besondere Selbstreflexion hast – erst stillschweigend schreibend und dann im Austausch mit anderen
• andere Menschen kennenlernen möchtest, denen es ähnlich geht

Über mich:
Ich bin freiberufliche Journalistin und systemische Coachin. Habe ein großes Interesse an psychologischen Themen – und ein offenes Ohr für Menschen und ihre Geschichten. Seit 2021 biete ich Schreib-Workshops an, bislang immer online. Dieser Workshop ist der erste in Präsenz.

Weitere Infos
findest du unter www.claudiaminner.de/workshops

Ich freu mich auf dich!

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Host or Publisher Claudia Minner