Savaitgalis su jogos mokslu

Name: Savaitgalis su jogos mokslu
Start: 2025-01-17T16:00:00+02:00
End: 2025-01-19T18:00:00+02:00
Location: Gilijoga

Schedule

Fri, 17 Jan, 2025 at 04:00 pm to Sun, 19 Jan, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Gilijoga | Kaunas, KU

Jums pageidavus, mes išgirdome, įsiklausėme ir sukūrėme tobulą savaitgalį jogos mokytojams (ir ne tik), norintiems mokytis, sužinoti kažką naujo ir įspūdingo apie jogos mokslą, o gal tiesiog atgaivinti savo turimas jogos mokslo žinias.
Šiam savaitgaliui padovanosime Jums savo, Gilijos Bernotienės ir Jurgos Mayos ilgametę patirtį ir nuolatos atnaujinamas žinias. Daug metų vedę jogą, mokymus ir įvairiausius jogos renginius, šį kartą apjungiame jėgas tam, kad jūs gautumėte įkvėpimo naujam jogos sezonui.
Kas jūsų laukia?
Jurga palepins detaliomis žiniomis apie giliausias atsipalaidavimo technikas, darbą su fascijomis per yin jogą, bei sistemingai išdėstys meditacijos niuansus. Gilija pasidalins su jumis kineziterapinės jogos aspektais, sudėliotais į blokus/skyrius. Aiškinsimės detalią anatomiją, fiziologiją, kineziologiją ir biomechaniką atliekant jogos pozas, naudojant sekas, koncentruojantis į atskirus segmentus, kaip: liemuo, kojos, pečių juosta ir rankos.
Kviečiame dalyvauti savaitgalio mokymuose, kurie taps priedu prie jau esamo diplomo (jogos mokytojo, trenerio, judesio specialisto) arba jogos mokiniui padės tiesiog saugiai ir kokybiškai praktikuoti.
Savaitgalio mokymus (workshop) ves Gilija Bernotienė, kineziterapeutė (LSU), reabilitacijos magistrė (LSMU), medicinos ir sveikatos mokslų doktorantė (LSMU), yoga alliance sertifikuota E-RYT 500 val. mokytoja (Yoga Shanti, New York), Gilijoga įkūrėja ir Jurga Maya Eičė - yoga alliance sertifikuota RYT 500 val. mokytoja, “Maha Ganesha” studijos įkūrėja, jogos mokytojų mokytoja.
Bus išduodami 20 val. Yoga Alliance pažymėjimai
Kada? Sausio 17,18 ir 19 d., penktadienis, šeštadienis ir sekmadienis
Savaitgalio jogos mokymai:
Stabilus kūnas ir kokybiškas atsipalaidavimas
Penktadienis
16:00-18:00 dubuo-anatomija,fiziologija, problemos. Sprendimai.
18:00-20:00 įtampos dubenyje, atpalaidavimas - atsipalaidavimo technikos. Dubens balansas.
Šeštadienis
9:00-11:00 stuburas. Anatomija, fiziologija, problemos. Sprendimai.
11:00-13:00 stuburo atpalaidavimas. Energetika.
13:00-14:00 pietūs
14:00-16:00 stuburas. Anatomija, fiziologija, problemos. Sprendimai.
16:00-18:00 stuburo atpalaidavimas. Energetika.
Sekmadienis
9:00-11:00 kojos ir rankos. Anatomija ir fiziologija. Problemos. Sprendimai
11:00-13:00 fascijos.
13:00-14:00 pietūs
14:00-16:00 kojos ir rankos. Anatomija ir fiziologija. Problemos. Sprendimai
16:00-18:00 fascijos.
Kur? Gilijoga loftas, Varnių g. 38-15, Kaunas
Kiek? Savaitgalio mokymų kaina 350 eur. Nuo sausio 6 d. - 400 eur.
Kaip? Registracija žinute arba telefonu 8686 73 193
Būtinas išankstinis mokėjimas. Pinigai negrąžinami ir nenukeliami kitam renginiui.
Esant poreikiui, mokymai gali būti transliuojami tiesiogiai.
Fotografuoti, filmuoti ar kitaip įrašinėti renginį galima tik gavus leidimą. Renginio metu fotografuotą arba filmuotą medžiagą platinti, ja dalintis - griežtai draudžiama.