Gydomosios jogos pagrindai

Name: Gydomosios jogos pagrindai
Start: 2025-03-01T12:00:00+02:00
Location: Gilijoga

Schedule

Sat, 01 Mar, 2025 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Gilijoga | Kaunas, KU

Mokymai, kurie ne vienus metus stebina visus praktikuojančius jogą. Kitoks požiuris, praktikos pavertimas netikėtu kampu. Proga susipažinti su joga taip, kaip tai daro kineziterapinės jogos Lietuvoje ekspertė Gilija Bernotienė.
Kviečiame dalyvauti dienos mokymuose, kurie taps priedu prie jau esamo diplomo (jogos mokytojo, trenerio, judesio specialisto) arba tiesiog išmokti judėti jogos ritmu saugiau, sveikiau ir sąmoningiau. Laukiami visi! Šie mokymai pritaikyti tiek jogos mokytojams, tiek susidomėjusiems joga.
Gydomoji joga - tai ne tik jogos praktika suteikianti ramybę, atnešanti pusiausvyrą, bet ir visokeriopai gydanti. Gydymas - terapija, o jei mes sveiki? Ar reikia mus nuo kažko gydyti? Ypatingai svarbu su terapijos niuansais susidurti jau dirbantiem su žmonėm, taip pat tiem, kas visgi nesijaučia sveiki ir nori sau padėti... Taip pat tai tinkama sveikiems, norintiems, tokiais ir likti.
Apžvelgsime ypatingai svarbius principus, kaip saugiai atlikti jogos pozas. Taip pat paliesime tokias temas, kokių pratimų, pozų imtis esant tam tikriems negalavimams, kaip pvz. nugaros skausmas, stuburo išvaržos, įvairūs sąnarių skausmai, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir dar daug kitų negalavimų, kuriuos galime palengvinti ar net jų išvengti su jogos praktikos pagalba.
Visi, turintys konkrečias diagnozuotas problemas, galės jas bendrai aptarti ir kartu ieškoti gydymo ir sprendimo būdų.
Paskaitas-seminarus ves Gilija Bernotienė, kineziterapeutė, reabilitacijos magistrė, medicinos ir sveikatos mokslų doktorantė, yoga alliance sertifikuota E-RYT 500 val. mokytoja.
Bus išduodami 6 val. Yoga Alliance pažymėjimai
Kada? Kovo 1 d., Šeštadienis
12:00-14:30 Teorija - praktika
14:30-15:00 pertrauka / diskusija
15:00-18:00 Praktika - Teorija
Kur? Gilijoga loftas, Varnių g. 38-15, Kaunas
Kiek? Vienos dienos mokymų kaina - 150 eur iki 2024 m. gruodžio 21 d. Nuo 2024 m. gruodžio 21 d. mokymų kaina 170 eur.
Kaip? Registracija žinute arba telefonu 8686 73 193
Būtinas išankstinis mokėjimas. Pinigai negrąžinami ir nenukeliami kitam renginiui.
Esant poreikiui, mokymai gali būti transliuojami tiesiogiai.
Fotografuoti, filmuoti ar kitaip įrašinėti renginį galima tik gavus leidimą. Renginio metu fotografuotą arba filmuotą medžiagą platinti, ja dalintis - griežtai draudžiama.