Rigologie - Intergénérationnel de 7 à 77 ans et plus !

Un dimanche par mois, je vous propose une parenthèse un peu particulière : un atelier où les générations se mélangent, où l’on joue, où l’on bouge, où l’on rit… et où l’on oublie pendant un moment le rythme effréné du quotidien ! 💛
👧👦 Enfants
🧑‍🎓 Ados
👩‍🦰 Parents
👵 Grands-parents
👩‍🦳👨‍🦳 Adultes de tous âges…
Tout le monde est bienvenu !
Parce qu’on ne rit pas de la même façon à 7, 17, 40 ou 70 ans… mais on peut rire ensemble à tout âge ! 😄
Et c’est justement ça que j’aime dans ces ateliers : voir un enfant entraîner son parent dans un jeu, un grand-parent retrouver son âme d’enfant, un ado se lâcher alors qu’il était arrivé un peu réservé… et tout ce petit monde finir par rire ensemble.
🌈 Ici, pas de performance, pas besoin d’être à l’aise, drôle ou sportif.
Pas besoin non plus de « savoir faire » de la rigologie.
On vient simplement comme on est, avec l’envie de partager un bon moment.
Au fil de la séance, nous allons :
🤸‍♀️ bouger et réveiller le corps
🎭 jouer, mimer, improviser
😂 rire… parfois pour de faux et très souvent pour de vrai !
💛 jouer ensemble plutôt que les uns contre les autres
🌬️ relâcher les tensions et souffler un peu
🧘‍♀️ revenir au calme et se détendre
✨ et surtout… faire le plein de légèreté et de bonne humeur !
La rigologie est une approche psychocorporelle ludique qui s’appuie notamment sur le yoga du rire, la psychologie positive, la sophrologie ludique, le mime, le mouvement, le jeu, la relaxation et l’intelligence émotionnelle.
Bref : une joyeuse boîte à outils pour se reconnecter à soi… et aux autres ! 🥰
🌈 Un atelier pour rire… mais surtout pour être ensemble
Dans nos vies où chacun est souvent pris par son rythme, ses écrans, ses obligations et ses préoccupations, je vous propose de créer un espace où parents, enfants, grands-parents et amis peuvent simplement jouer et rire ensemble.
Un moment où l’on ne demande pas à l’enfant d’être sage, à l’ado de décrocher de son téléphone, à l’adulte d’être raisonnable ou au grand-parent de rester sérieux. 😉
Juste un moment pour être ensemble, autrement.
Et qui sait… vous repartirez peut-être avec quelques fous rires à ramener à la maison ! 😜
🎟️ Réservation :
https://www.billetweb.fr/atelier-de-rigologie-intergenerationnel-7-a-77-ans-et1
📍 Le Hasard Ludique, 128 avenue de Saint-Ouen, 75018 Paris
Métro: Porte de Saint-Ouen - Ligne 13, direction St-Denis)
À prévoir :
👕 une tenue confortable
🧦 des chaussettes
💧 une bouteille d’eau
😄 et surtout… votre envie de jouer, rire et partager !
Pour toute question :
📧 [email protected]
📱 06 74 96 76 77
À très vite !💛
Cath
Catherine Delanoë
Coach en Joie de Vivre, Ikigaï & Psychologie Positive
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