Yoga du rire - Rigologie - Un vendredi sur 2

Hello hello ! 😄
✨ Les ateliers de RIGOLOGIE reprennent au Hasard Ludique ! ✨
À partir du vendredi 11 septembre, retrouvez-moi un vendredi sur deux, de 19h à 20h30, pour 1h30 de rire, de mouvement, de lâcher-prise… et surtout de bonne humeur ! 🥳
Mais au fait… la rigologie, kesako ? 🤔
Quelle est donc cette discipline au nom un peu foufou ?!!!
Eh bien figurez-vous que c’est très sérieux… enfin presque ! 😜
La rigologie est une approche joyeuse, corporelle et ludique, accessible à toutes et à tous. Pas besoin d’être particulièrement « drôle », extraverti ou de savoir rire sur commande : on vient comme on est !
C’est un espace pour :
👉 se défouler et se détendre
👉 débrancher son petit vélo 🚲
👉 faire baisser le stress et relâcher les tensions
👉 libérer ses émotions
👉 faire le plein de bonne humeur, de rire et d’énergies +++ ✨
👉 revenir dans son corps et dans l’instant présent
👉 mettre ses soucis entre parenthèses le temps d’un atelier
👉 retrouver son âme d’enfant : insouciante, libre, spontanée, créative et vivante !
👉 et surtout… se lâcher, s’amuser et rire sans avoir peur du regard des autres ! 😂
Parce qu’ici, le cadre est fait pour ça :
💛 bienveillance
💛 respect
💛 ouverture d’esprit
💛 convivialité
💛 et surtout… zéro jugement !
Alors que vous soyez un habitué des ateliers ou que vous n’ayez jamais pratiqué la rigologie, vous êtes les bienvenus !
Et si vous veniez simplement expérimenter ? 😉
📅 Un vendredi sur deux
🕖 19h – 20h30
📍 Le Hasard Ludique – Salle L’Atelier
128 avenue de Saint-Ouen – 75018 Paris
🚇 Métro Porte de Saint-Ouen – ligne 13, direction Saint-Denis
👉 Toutes les dates et les tarifs :
https://www.billetweb.fr/atelier-de-rigologie-yoga-du-rire-saison-2026-2027
📌 À prévoir : une tenue confortable, de l’eau et une paire de chaussettes.
🧘‍♀️ Tapis de yoga disponibles sur place.
Pour plus d’infos :
📧 [email protected]
📱 SMS : 06 74 96 76 77
With love & happiness 💛
Cath
Catherine Delanoë
Coach en Joie de Vivre, Ikigaï & Psychologie Positive