Retreat: stilla lördag - med Qigong, meditativ dans & cirkeldans

Name: Retreat: stilla lördag - med Qigong, meditativ dans & cirkeldans
Start: 2025-11-08T10:00:00+01:00
End: 2025-11-08T17:00:00+01:00
Location: Hedvigs Prästgård

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Hedvigs Prästgård | Norrköping, OG

Denna retreat är ett samarbete mellen Physia Wisdom och Truly You Hälsostudio.
Meditativ, fri dans & cirkeldans:
Meditativ, fri dans utgår från fria, medvetna och mjuka rörelser integrerad med gemensam cirkeldans med enkla givna steg och rörelser. Att dansa meditativa danser och cirkeldans ger vila, livskraft och rörelseglädje där kroppen blir vägen hem till våra hjärtan, vår själ och våra känslor.
Qigong:
Vi utforskar mjuka, lugna och flödande qigongrörelser - en möjlighet för dig att känna in din kropp, landa mer i dig själv och öppna upp för en innerlighet som gör det möjligt att kunna njuta av varje rörelse inifrån och ut.
Vi väver även in avslappningsövningar för att släppa på stress, spänningar och hållenhet både fysiskt och mentalt.
____________________
Det kommer bjudas på hemlagad soppa, bröd och fika.
Plats: Hedvigs Prästgård
Din investering: 950:-
Du kan boka/avboka detta event senast 1/11
Mer praktisk info får du när du bokat in dig.
Bokning sker via bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/truly-you-halsostudio-30123
Om du har några frågor eller behöver mer information är du varmt välkommen att höra av dig till oss på.
Philip: [email protected]
Eller
Adriane: [email protected]
Mer om oss👇
Philip:
Jag har dom senaste 7 åren drivit TrulyYou Hälsostudio och erbjuder behandlingar, coachning samt kurser inom Qigong och mindfullnes.
Jag är utbildad i qigong på avancerad nivå och praktiserar det dagligen för mitt egna välbefinnande och för att bringa harmoni på alla plan hos mig själv.
Välkommen att ta del av qigong och dess livslära! Oavsett om du gör det genom en längre kurs eller över en dag så kommer du snabbt märka vilken oerhörd kraft det besitter i sin enkelhet.

Adriane:
Jag, Adriane Andersson, är dansledare i Frigörande dans och cirkeldans och utbildad fysioterapeut . I 15 år har jag haft kurser i dans i olika sammanhang och konstellationer, i Norrköping med omnejd. Sedan 5 år har jag lett retreater i samarbete med Svenska kyrkan. I somras startade jag enskild firma, Physia Wisdom där min vision är att stödja och motivera till existentiell hälsa för hela människan med kroppens vishet, som väg hem till vårt sanna jag.
Vi ser fram emot att dela den här stunden tillsammans med dig. 🍁
Med värme,
Philip & Adriane