Relaks dla każdego | Joga adaptacyjna

Zapraszamy na spotkania w ramach projektu "Relaks dla każdego"!
W każdą środę będziemy spotykać się na zajęciach jogi adaptacyjnej - wyjątkowej formy aktywności, która łączy ruch, oddech i relaks w dostosowanym tempie oraz przyjaznej atmosferze. Zajęcia są prowadzone w sposób uwzględniający potrzeby i możliwości każdego uczestnika, dzięki czemu każdy, niezależnie od poziomu sprawności, może w pełni czerpać korzyści z praktyki jogi.
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych, w tym dla osób ze szczególnymi potrzebami.
Udział w zajęciach jest bezpłatny ale wymagane jest zapisanie się na listę, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.
🔵 Kiedy? Środy, 17:30-18:30
🔵 Gdzie? Klub Strych, ul. Masarska 14 (wejście z tyłu budynku)
🔵 Kontakt: 12 421 89 92, [email protected], facebook.com/klubstrychkrakow
🦽 Bariery architektoniczne: Klub Strych znajduje się na drugim piętrze budynku bez windy.
🔵 Regulamin zajęć znajduje się na stronie Krakowskiego Forum Kultury w zakładce Regulaminy i Procedury
Spotkajmy się w kulturze – projekt integracji lokalnej.
Projekt finansowany z budżetu Gminy Miejskiej Kraków.