Joga Iyengara

🧘‍♀️ JOGA IYENGARA w Studio Kolorów
Wtorki | godz. 19:00
📍 Studio Kolorów, Kraków
Zapraszamy Cię na regularne, cotygodniowe zajęcia Jogi Iyengara, które prowadzi Małgorzata Nedoma - dyplomowana nauczycielka z ponad 25-letnim doświadczeniem.
Joga Iyengara to precyzyjna, bezpieczna i głęboko terapeutyczna praktyka, która poprawia postawę, zwiększa elastyczność, wzmacnia ciało i pomaga ukoić umysł. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących od lat.
🔹 Prowadząca: Małgorzata Nedoma
- Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara (certyfikat Instytutu w Punie)
- Kinezyterapeutka, masażystka, specjalistka akupresury
- Biegła sądowa w zakresie zaburzeń zachowania psów i kotów, behawiorystka zwierząt
- Posiada unikalne, wielowymiarowe podejście do ciała i psychiki - zarówno ludzkiej, jak i zwierzęcej
Jeśli szukasz praktyki, która:
✔ zadba o Twoje ciało i postawę
✔ wyciszy umysł i ureguluje oddech
✔ da Ci poczucie stabilności i spokoju - to te zajęcia są dla Ciebie
📅 Kiedy?
W każdy wtorek o godz. 19:00
📍 Gdzie?
Studio Kolorów, Kraków
🧘‍♂️ Nie musisz mieć doświadczenia - wystarczy, że jesteś.
Zabierz wygodny strój i otwartość na kontakt z ciałem.