Relajación profunda con el yoga nidra

Relajación profunda con el yoga nidra

¡Ven y únete a nosotros para una experiencia de relajación profunda con el yoga nidra en La Parceria! Este evento te permitirá sumergirte en un estado de relajación total y calma mental. El yoga nidra es una práctica de meditación guiada que te ayudará a liberar el estrés y la tensión acumulados en tu cuerpo y mente.

¡Siesta de yoga nidra!

Te invito a vivir una experiencia muy relajante y única!

El yoga nidra es una meditación guiada con un acceso a nuestro subconsciente.

En estado de relajación, tenemos capacidad para reprogramar nuestra mente.

Sólo podemos cambiar aquello de lo que somos conscientes. Con la práctica del Yoga Nidra, podemos lograr hacer consciente la parte inconsciente de la mente y, de esta manera, liberarnos gradualmente de los miedos, represiones, patrones de pensamiento inútiles y límites que afectan a nuestra conducta.

El yoga nidra es una práctica accesible a todos.

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Si tienes el bono semestral de las clases de Kundalini Yoga, esta actividad es gratis para ti.

Si no eres alumn@, te costará 10€

Fecha: Sábado, 16 de noviembre

Horario: 16:00 - 17:30

Lugar: La Parceria, Calle de Martín de Vargas, Madrid, España

No te pierdas esta oportunidad de desconectar y recargar tus energías. ¡Reserva tu lugar ahora!

Host or Publisher Estelle, profesora de Kundalini Yoga & organizadora de retiros en España