Qigong for selvhealing - dagtid
Schedule
Mon Jan 27 2025 at 12:30 pm to 01:45 pm
UTC+01:00Location
Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo | Oslo, OS
Advertisement
Qigongsystemet som ble undervist i er Taijiwuxigong, utviklet av Dr. Shen Hongxun for å lindre og forebygge fysiske og følelsesmessige utfordringer knyttet til vår tids moderne livsstil med stress og mye krav. Timen består av rolige bevegelser som gjøres stående. Øvelser er lett å lære og det trengs ingen forkunnskaper.
Øvelser er med for å bedre enegisirkulasjon, skape mer fleksibilitet i ledd og rense ut kroppen. Øvelser er med for å forbedre kroppsholdning, bevegelishet og konsentrasjon. Gjennom øvelser lærer du å være mer bevisst på din kropp og det kan kjennes også som en meditasjon i bevegelse. Gode øvelser for nakke, skuldre, rygg og hofter.
Du kan oppleve mer ro, jording, mer energiflyt, og mer balanse på alle plan.
Kurset passer både for nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong.
Tid: kl 12.30-14 mandager
Datoer: 27.januar, 3., 10., 17., 24.februar, 3., 10., 17.mars - 8 ganger
Pris 2400 kr
Du betaler vi linken Biletter
Mer om urset kan du lese her: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/qigong-bevegelser-meditasjon
Vi har også kurs på kveldstid i Torggata 10, torsdager kl 19
Om kursholder: Maria Andersen, sertifisert Taijiwuxigong instruktør, og praktisert forskjellige form av Qigong fra 2013. Maria er også akupressør, yogalærer, gongmester og massajseterapeut.
Advertisement
Where is it happening?
Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Torggata 10,Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
