Qi Gong & mouvements somatiques

Une séance en présentiel pour bouger en douceur, respirer et te reconnecter à ton corps grâce au Qi Gong et aux mouvements somatiques.
About this Event

☀️ Voici ton invitation à venir déposer la fatigue, la charge mentale et émotionnelle et à retrouver ton énergie. 🦋

Deux heures pour relâcher ce qui pèse, en petit groupe, dans un espace doux et chaleureux.

🌿 AU PROGRAMME

• Cercle d'accueil et intention

• Qi Gong

• Mouvements somatiques

• Auto-massage relaxant

• Méditation

• Temps d'intégration et relaxation

• Rencontre et partage en groupe

✨ Aucune expérience préalable n'est nécessaire. Tu adaptes tout à toi.

🌊 bienfaits pour ton corps : apaisement du système nerveux, relâchement des zones de tensions, détente profonde, énergie qui circul.

💫 INFORMATIONS

📍 Studio Surya Montréal · Petite-Italie

📅 Samedi 7 novembre

🕐 10 h 30 à 12 h 30

☀️ 34$

🌸 Billet "Amène une amie" (Duo) : 29 $

(soit 58$ pour deux)

💌 Reservation Interac : [email protected]

🌻Les places sont limitées afin de préserver un espace intime et chaleureux.

— MP pour plus d'informations et poser toutes tes questions.

👋 Dorès • Reviens au corps

Thérapeute somatique et corporel · Enseignante de Qi Gong · Facilitatrice en respiration somatique

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Cet atelier immersif de bien-être et d'exploration corporelle ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique.