Prana

Name: Prana
Start: 2024-10-25T19:00:00+02:00
Location: Albrechtsgasse 27, 94315 Straubing, Germany

Schedule

Fri Oct 25 2024 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Albrechtsgasse 27, 94315 Straubing, Germany | Steinach, BY

Prana Vidya Abend am 25.10.2024
Termine:
25.10.2024 um 19 Uhr (Dauer 75 Minuten)
Präsenz oder Online
Kursleitung
Jenny Gstöttner, Yogalehrerin BDY/EYU
Was ist Prana Vidya?
Für viele Menschen ist es nicht leicht zu entspannen. Sich einfach hinzulegen und 30 Minuten zu entspannen, fällt vielen Menschen schwer. Entweder schläft man nach kurzer Zeit ein oder es fällt einem ein was man noch alles zu tun hat oder andere Gedanken kreisen im Kopf. Prana Vidya ist eine besondere Technik, die es auch Anfängern ermöglicht tief zu entspannen.
Prana Vidya ist eine Technik um Prana (Lebensenergie), den Fluss der Lebensenergie positiv zu beeinflussen. Es ist ein natürlicher, selbst regulierender Prozess der sehr heilsam wirken kann.
Ablauf
kurze Einführung
einfache Körperübungen
geführte Körperentspannung
verschiedene angeleitete, wechselnde Übungen mit dem Atem, Töne oder mentale Visualisierung ermöglichen eine tiefe Entspannung zu erfahren
Kosten:
15 Euro pro Person
Weitere Infos und Anmeldung unter
www.yogaschule-straubing.de/yoga/pranavidya/