OSTEOGA
Schedule
Sat Oct 26 2024 at 09:00 am to 06:00 pm
UTC+02:00Location
Hier&Jetzt Yogastudio. | Steinach, BY
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Lerne in einem Tagesworkshop, Dich durch die einmalige und außergewöhnliche Kombination aus Yoga und osteopathischen Techniken bei körperlichen Problemen und Beschwerden selbst zu behandeln.Finde dadurch wieder ganzheitlich sowohl körperlich als auch geistig in Deine Mitte und Balance, damit Du Dein Leben schmerzfrei und verbunden mit Deinem Körper und Deiner Lebensenergie voll und ganz genießen kannst!
Wir, Izabella und Nina, begleiten Dich und holen Dich genau dort ab, wo Du gerade stehst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Inhalte:
• Anatomische Zusammenhänge spielend leicht verstehen
• Selbstuntersuchung und Diagnose der wichtigsten Körperbereiche
• Selbstbehandlungstechniken für das knöcherne System und deine Organe
• Yogaflows abgestimmt auf die einzelnen Körperbereiche, so dass du auch zuhause nach deiner eigenen Untersuchung wählen kannst, worauf du den Fokus explizit lenken möchtest.
• Yogaflows speziell für die Mobilität und Gesundheit deiner Organe
• Verstehe das Zusammenspiel aller körperlichen Ebenen: Organe, Knochen, Cranio-sakrales Sytem und was du selbst tun kannst
• Komme durch Osteoga wieder zurück in die Balance von Körper&Geist&Seele
Ablauf:
- Beginn 9 Uhr
- Kennenlernen und Einführungsmeditation
- Besprechen der eigenen Ziele und körperlichen Probleme
- Allgemeine Techniken
- Winding/Unwinding
- Listening
- Emotionen im Gewebe
- Osteopathische Zusammenhänge leicht erklärt
- Untersuchung der Wirbelsäule
- Techniken zur Behandlung
- Yogaflow für die einzelnen Wirbelsäulenbereiche
• Mittagspause 13 Uhr
• Nachmittags ab 14 Uhr
- Untersuchung Becken
- Techniken zur Behandlung
- Yogaflow fürs Becken
- Untersuchung Organe
- Techniken zur Eigentstimulation
- Yogaflows für Organe
- Einfluss von Ernährung
- Yogaflow für den gesamten Körper
• Ende gegen 18 Uhr
Ausgleich für den Tagesworkshop:
160 EUR bis 15.09.2024 (Frühbucher)
190 EUR ab 16.09.2024
Anmeldungen bis spätestens 19.10.2024
Nutze das Workshopspezial und spare 13%
Du erhältst nach dem Workshop zusätzlich eine ganzheitliche Behandlung und Untersuchung und auf dem Ergebnis aufbauend, deinen ganz auf dich abgestimmten Yogaflow auf Video für zuhause!
Komplettpreis 260€ (statt Normal 300€)
Bist du bereit deiner Körperweisheit wieder zu vertrauen und zu lernen, wie du dir auf Dauer nachhaltig und dauerhaft selbst helfen kannst?
Nina Wassinger
https://www.healing-hearts.de/
Izabela Schmidt
https://www.hierundjetzt-yogastudio.de/
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Where is it happening?
Hier&Jetzt Yogastudio., Steinach, GermanyEvent Location & Nearby Stays:
