PRAKSISDAG - sæt X

Name: PRAKSISDAG - sæt X
Start: 2024-11-09T11:00:00+02:00
End: 2024-11-09T18:00:00+02:00
Location: Frederiksberg Have Yoga

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 11:00 am to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Frederiksberg Have Yoga | Frederiksberg, SF

Velkommen til Copenhagen Insight Meditation’s forårs praksisdag hvor alle er velkomne!
Dagen bliver holdt i stilhed og vil indeholde siddende-, bevægelses- og gående-meditationer, samt små undervisninger fra den buddhistiske psykologi.
Tema bliver annonceret senere, men sæt kryds d. 9 og kom og praktiser sammen med os.
PRAKTISK
Programmet er sammensat af meditationer der veksler mellem siddende i stilhed og meditationer i bevægelse, som kan være gående, yogastræk eller qigong. Meditationerne vil delvist blive guidet, men der vil også være perioder, hvor vi praktiserer sammen i stilhed. Dagen startes altid med en grundig rammesætning og indføring i stilhed, så du kan være tilpas i stilheden sammen med andre.
Frokost forgår i stilhed og er også en del af dagens praksis. Derfor er det en fordel selv at tage frokost med så du ikke skal bevæge dig ud i den travle verden for at købe noget. Du kan spise din frokost i Haveselskabets Have eller i salen.
På stedet findes puder og måtter, stole, men man må gerne tage sine egne meditationspuder/bænke med.
Der vil være kaffe, te, vand og lidt kiks/nødder og frugt.
Alle uanset erfaring er velkomne – også selvom du ikke tidligere har deltaget i vores aktiviteter!
Pris*: Reduceret pris kr. 500, Basis pris 700, Bidrager pris 900. Betal venligst ud fra din økonomiske formåen det højst mulige beløb. Det sikre at alle der vil være med har mulighed for at deltage. Ingen vil blive afvist af økonomiske årsager, så kontakt os hvis du ikke kan betale mindsteprisen
*200 kr af beløbet går til lokaleleje og til udgifter i forbindelse med afholdelse (ex. kaffe te og snaks.) Yderligere 50 kr af det valgte beløb går til foreningen CIM og vil sikre at vi også fremover kan fortsætte med at tilbyde noget for alle. Resten af beløbet går til lærerne for deres undervisning og facilitering af dagen.
Tilmelding: på [email protected], hvorefter du modtager en mail med MobilePay-nummer til indbetaling af beløbet og andet praktisk information.
Spørgsmål? Så kontakt os på [email protected]
Kig ind på hjemmesiden for dette event
https://www.copenhageninsight.org/events/praksisdag-foraar/