Poznaj swoje dno miednicy
Schedule
Fri Oct 03 2025 at 05:40 pm to 07:40 pm
UTC+02:00Location
Biblioteka Ferment | Lodz, LD
Advertisement
Warsztaty "Poznaj swoje dno miednicy"Zapraszamy na kameralne warsztaty prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę uroginekologiczną kobiet i mężczyzn Kamilę Grabek. Podczas warsztatów uczestniczki poznają anatomię i funkcję mięśni dna miednicy oraz nauczą się, jak świadomie je aktywować i rozluźniać. Spotkanie obejmuje część teoretyczną oraz praktyczne ćwiczenia, które wspierają zdrowie intymne, zapobiegają problemom urologicznym, ginekologicznym i proktologicznym oraz wspomagają regenerację po porodzie. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zadawania pytań i poznania swojego ciała w nowy sposób.
Nasze Spotkania są możliwe dzięki Miejskiemu Programowi Łódzkie Mikrogranty 2025.
Cały projekt jest realizowany przez Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS, a finansowany z budżetu Miasta Łodzi.
Dziękujemy Biblioteka Ferment za udostępnienie sali🙏 Bez Was realizacja projektu nie byłaby możliwa🫶
Na warsztaty obowiązują zapisy przez Messenger Biblioteki Ferment.
Zabieramy ze sobą maty🧘
Advertisement
Where is it happening?
Biblioteka Ferment, ul. Generała Walerego Wróblewskiego 67,Łódź, Poland, LodzEvent Location & Nearby Stays:
