Poranna sadhana - zacznij dobrze dzień / Wrocław + online ZOOM
Schedule
Wed Oct 08 2025 at 05:30 am to 07:30 am
UTC+02:00Location
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu | Wroclaw, DS
Advertisement
Zapraszam Cię 8-go pażdziernika, w środę na na poranną praktykę w nurcie jogi kundalini.Spotkanie odbędzie się zarówno na żywo w Drzewie Życia we Wrocławiu oraz online poprzez platformę ZOOM.
🟢 Sadhanę rozumieć można jako poranną praktykę duchową, wykorzystaniem różnych środków w celu osiągnięcia pożądanego celu.
🟢 Sadhana to Twój czas na macie, kiedy wpływasz na ciało, oczyszczasz umysł i wzorce podświadomości, rozpromieniając duszę.
🟢 𝗝𝗮𝗸 będzie wyglądać 𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮?
Zaczniemy od pranajamy.
Następnie wykonamy praktykę fizyczną.
Po niej nastąpi relaksacja.
A sadhanę zamkniemy medytacją z mantrami.
🟠 Podczas naszego porannego spotkania oprócz aspektu fizycznego i mentalnego będziemy też zwracać uwagę na wymiar energetyczny człowieka, wzmacnianie układu nerwowego i uspokojenie gonitwy myśli.
🟠 Przez odpowiedni ruch ciała, zestaw „ćwiczeń” (tzw. kriye), wpłyniemy na układy w ciele: trawienny, oddechowy, krążenia, mięśniowy, szkieletowy, wydalania, rozrodczy, nerwowy oraz oczywiście wydzielania wewnętrznego, gdzie przez dobrane pozycje hormony są odpowiednio „rozdysponowane”.
🟢 𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗮𝗱𝗵𝗮𝗻𝗮?
Dla każdego niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania w praktyce jogi. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy jesteś doświadczonym praktykiem.
🟠 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗶 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲?
8-my października (środa)
g. 05:30 (rano)
Spotkanie potrwa ok. 2 godzin (max. do 07:30).
👉 Drzewo Życia
WROCŁAW, ul. Tęczowa 57
👉 Spotkanie transmitowane będzie także poprzez aplikację ZOOM
🟠 𝗖𝗲𝗻𝗮:
👉 Spotkanie odbędzie się na zasadzie wolnych datków
🟠 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:
Zapisy na udział stacjonarny zbieram na maila z tytułem maila "sadhana"
[email protected]
👉 W przypadku chęci udziału na ZOOM, kliknij w link (buycoffee) poniżej, wybierz w jakiej kwocie chcesz partycypować, podaj adres mailowy i po finalizacji otrzymasz link do zoom.
https://buycoffee.to/dareksobiecki
-----
Liczba miejsc jest ograniczona do wielkości sali
👉 𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗜:
Darek Sobiecki - mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi kundalini i jogi nidry.
Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI.
Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji.
Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube "Darek Sobiecki - oko na kundalini", gdzie dzieli się praktykami i wiedzą.
Jestem autorem książki "Przebudziennik"
Advertisement
Where is it happening?
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu, ulica Tęczowa 57, 53-601 Wrocław, Polska, Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
